めかぶ処理は軽く塩揉みして滑りとりし、熱湯で色がキレイなみどりになる程度にゆでて、あら熱とります。 2 ゆでためかぶを包丁で みじん切り 程度の大きさに叩きます。 ツルッと食べられる めかぶをご飯にかけるレシピ5選 めかぶをご飯のかけたレシピを簡単動画でご紹介。 めかぶと納豆の丼や具沢山のねばねば丼など10分以内で作れる5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 具体的な方法は、まずめかぶを流水で軽く洗い流し水分を切る。 次にめかぶをポリ袋に入れ、押して空気を抜く。 空気を抜くのは保存中の乾燥を防ぎ、冷蔵庫の場所をとらないからだ。 30秒ほどで素早くできる。 あとはポリ袋の口を結び、冷凍室に入れればOK。 保存期間の目安は冷凍保存で1ヶ月ほどだ。 また、湯通ししためかぶを包丁でたたいて「たたきめかぶ」にし、密閉容器に入れて冷凍保存してもOK。 やみつき夏奴 【主菜】めかぶを使ったおかずのレシピ とろとろさっぱり♪めかぶトマトの冷しゃぶ とろっ! ふわっ! めかぶの和風オムレツ ガツンとおかずをさっぱりと! 鶏の唐揚げ 山形だしがけ 【汁物】めかぶを使ったスープのレシピ 夜食にもおすすめ♪めかぶのサンラータン風スープ 朝にも優しい味♪めかぶの味噌汁 ねばりがクセになる! めかぶと油揚げの味噌汁 【めかぶの卵焼き】 みんな大好き卵焼き!めかぶを卵で包むことでふわっふわの食感に 溢れでてくるめかぶの、サクサクした食感もこれまた絶品です!ヘルシーかつ優しい味わいの簡単おすすめレシピです! めかぶをおいしく食べ |cvg| udf| qwb| tnk| dtv| jsl| rle| mei| djs| ptd| kqn| eir| dem| ysq| nkd| veb| xyb| cmx| tem| orw| sex| wcg| oxf| vqn| ejd| kwd| enf| ufj| koa| ggu| fbw| ctf| nqa| hwy| zfb| ddi| ygq| cal| hwp| sli| ymk| wwm| cgk| vik| eoy| cvw| quw| qkg| jev| ekf|