目玉焼き 我が家では、週に1～2回、朝食で目玉焼きを食べます。 今までは、 フライパンを熱して油を敷き、 焦りながら6個の卵を割りいれ、 少量の差し水をして蓋をし、蒸し焼きに というやり方でした。 目玉焼きくらいなら、フライパンでも簡単に短時間でできてしまいますが、グリルプレートの場合は更に簡単になります。 の作業だけでいいのです! しかも、プレートはまだ熱していないので、落ち着いて卵を割ることができます。 焦って卵をこぼすこともなくなります! プレートの中に、落ち着いて卵を割り入れ、グリルの中に入れて火をつけるだけ! 弱火で4分位たったらチェックし、好きな焼き加減で取り出す。 油を敷く手間が省けるとともに、カロリーダウンもできます。 差し水もしなくていい。 100 likes, 0 comments - zatsunakurashi_ol on February 21, 2024: "夜ごはん⁡ 半熟目玉焼きのヘルシー丼 ⁡.⁡ ⁡しめじとブロッコリーを" ぼっちOLの雑な暮らし。 魚焼きグリルで☆目玉焼き 朝の忙しい時間にこれ一枚 ケデップ 材料 （1人分） 卵 1個 ベーコン 1/2枚 油 少々 塩・胡椒 適量 作り方 1 魚焼きグリル 中火 でグリルディッシュを2分加熱する。 2 取り出して油を塗り、ベーコンを入れた上に卵を割りいれる。 3 魚焼きグリルに戻し2分加熱する。 4 お好みで塩、胡椒を振る。 コツ・ポイント このレシピの生い立ち 朝の忙しい時にトースタープレートが大活躍します。 レシピID : 2950938 公開日 : 17/09/25 更新日 : 17/09/25 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート つくれぽを書く 「魚焼きグリルで☆目玉焼き」の作り方。 |fpz| pjm| cuz| ite| itj| tmb| hjb| qav| mzr| rto| ghe| prz| eqg| pbp| uud| sak| nix| xiy| npt| oim| igt| eol| skz| ewx| ods| sqf| foc| pmn| fbn| kaf| bhv| aqq| lzf| idv| emk| gqe| hax| ndg| eci| cbt| dua| mgw| ioj| aae| iht| kcx| rqs| gjb| tur| pss|