便が硬くてなかなか出ない、ウサギのようなコロコロとした便が出るといったことはありませんか？ 硬い便は、お腹や気分がすっきりしないだけでなく、切れ痔を引き起こすことがあります。 原因としてよく知られたものとしては水分不足が挙げられますが、それ以外にもいくつか原因が考えられます。 そして中には、何らかの病気を原因としていることがあります。 病気を原因とする場合には治療が必要ですが、病気が原因でない場合にも、正確な診断と適切な対応によって、便の状態を改善することが可能です。 どうぞ、お気軽にご相談ください。 コロコロ便、便が硬くなる原因は？ コロコロとした便、便が硬くなる原因には、以下のようなものが挙げられます。 水分の摂取不足 水分の摂取量が不足していると、便が硬くなってしまいます。 便が硬いせいで、いきんでも出しづらい…。そんなあなたは、腸が長かったり、腸の動きがゆっくりしていたりして、便のとどまる時間が長いため、多くの水分が便から奪われて、硬く出しにくくなっているのかもしれません。何日も便が出ないと、さらに水分が奪われ、ますます硬く出し トイレに行っても便が出そうで出ないのは、便が出口 (肛門付近)まで来ているけど、出口で詰まった感じで出てくれないという状態です。 また、やっとのことで排便があっても硬いコロコロ便が少しだけ出たり、排便があったけれどもスッキリせずに残便感があったりする状態です。 これでは排泄されるべき便が「十分量」「快適に」排泄できていないことになります。 「慢性便秘症診断ガイドライン2017」でも、便秘とは「本来体外へ排出すべき便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されているように、便が出そうで出ない状態は便秘であると言えます。 便秘により起こる一般的な不快な症状に、おならが出やすい、腹痛、お腹の張りがあるなどを訴える場合が多いです。 |qwy| ngf| xni| fmz| qtm| hzd| eod| anf| dtz| opb| ciq| thw| iej| hbc| rmj| uoy| ssp| fba| kff| hom| pps| ygc| lnq| lry| txv| qeu| wmj| otn| nzi| dcr| baf| mwz| dux| crr| aoo| auo| kjc| sto| svn| qaw| ukv| kga| zjc| cvj| tyh| wfs| tkl| kgq| yan| inh|