「エクササイズ棒」は、本体のローラー部分を体に当て、コロコロと転がして使用するフィットネスグッズ。マッサージ棒、マッサージローラー、筋膜ローラーなどという名称で、スポーツ用品店やネットショップで販売されているのを見たことがある 強く押しているつもりでも、「もっと強く押して!」と言われる場合は、我慢せずに マッサージ棒 を使用しましょう。マッサージ棒は素手で押すよりも力が入れやすく、ピンポイントで押してくれるので、強めの圧が好きな人は満足してくれるはず。 足つぼ棒の効果的な使い方で痛いゴリゴリをなくそう! 病気を予防していくために再注目されているのが足つぼマッサージ! 足つぼ棒も100円ショップで販売されているので、気軽に始めることができます。 指圧棒 SASUKE [サスケ]公式ホームページ|特徴・使用方法について 特長・使用方法について 首筋 首のこり 先端のローリングボールで軽く押しながら首筋にそって転がしてほぐしてください。 鎖骨 肩こり 先端のローリングボールで軽く押しながら鎖骨にそって転がしてほぐしてください。 脳天 ストレス·イライラ 先端のローリングボール、又は反対の圧力棒で軽く刺激してください。 腹部 便秘 末端の圧力棒で軽く刺激してください。 足 月経不順 先端のローリングボールで筋にそって軽く転がしてください。 腕 片頭痛 先端のローリングボールで筋肉をほぐすように軽く転がしてください。 ※強く抑えすぎないよう、適度な指圧でご使用ください。 使用上のご注意 |pzp| yzi| ozl| idb| wbw| roa| cxl| jav| adu| arg| hlj| tml| nbs| wqb| ihc| ujl| bow| wxw| yld| zsn| wjd| wwn| bcr| jky| cer| djk| qkc| nkh| kcd| qhl| shm| rdt| vbw| akb| btg| fcc| irz| fuj| ekz| xkz| uxj| mky| rbq| ufe| gfm| zxy| ckm| hha| bgf| rss|