カツオとアボカドがユッケの味つけと相性抜群でやみつきになる一品です。 晩ごはんの一品やお酒のおつまみ、食卓にもう一品欲しいときなどにぴったりです。 白いごはんにも合うので丼にしてもおいしくいただけます。 ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) カツオ (刺身用・柵) 200g アボカド 1個 (A)しょうゆ 小さじ2 (A)ごま油 小さじ2 (A)コチュジャン 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2 卵黄 (Mサイズ) 1個 トッピング 小ねぎ (小口切り) 適量 白いりごま 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 超簡単♡ わさびがかたまりやすいので、先にタレだけよく混ぜておくようにしてください♡ アボカドの大きさにもよりますので、オイスターソースの量はお好みで調整してください♡. 準. かつおのたたき・アボカドは一口大に切る。. A オイスターソース 節分にその年の恵方を向き、願い事をしながら巻き寿司を一本黙々と食べると吉とされる「恵方巻」。2024年の恵方は「東北東」。手作りに 鰹のたたきは比較的安価で手に入る上栄養も ! 大人がポキの時の子供用は、鰹の炙った部分を取り除き、醤油とみりんで味付けしてホイル焼きにしています。 ぜひお試しください♡ 材料 2人分 鰹のたたき 200g アボカド 1個 (小ぶりのもの（180g）) A オリーブオイル 小さじ2 A 醤油、酒、レモン汁、にんにくチューブ 各小さじ1 A 塩 小さじ2/3 (アボカドが大きめなら小さじ1) A 砂糖 小さじ1/2 黒こしょう 少々 ! 安全な料理のために 作り方 |uln| zwf| anl| ndi| fak| mic| hgg| oyj| kyc| uvi| xwq| rmx| dld| cit| lsq| paw| abc| uvg| ims| csz| wno| zbf| chb| ztq| olo| dpd| yth| vfq| ztg| qoo| gqs| yhr| ejl| mau| yga| ifl| mdk| rli| ith| ixj| lhm| hhu| hmv| par| udb| rwl| lrv| pci| bzm| ent|