5日以上排便がなく、不快感や違和感がある場合は要注意です。 解説 食べたものが便として体外に出されるまでには、通常1〜3日かかると言われています。 そのため、3日以上排便がなければ便秘とみなせます。 個人差もありますが、それから数日のうちに腹痛や膨満感などの症状が強くなってくることが多いです。 排便がなくなるなど便秘の症状が続くときは、長くても1週間以内には原因を探ってみたほうがいいでしょう。 関連する質問 便秘の原因は何ですか？ 便を出にくくする物理的な原因による場合と、便を出す機能がうまく働いていないことによる場合があります。 女性のほうが便秘になりやすいというのは本当ですか？ 男性より女性の方が便秘になりやすいです。 便秘を放置するとどうなりますか？ 便秘が5日間も続く原因 冒頭にもお伝えしましたが、便秘が起こる原因は 生活習慣の乱れ で起こります。 このような思い当たることはありませんか？ 朝食を抜いている 毎日3食、食べていない 便意を我慢するときが多々ある 無理なダイエットをしている 仕事の都合上、不規則な生活をしている 甘いものばかり食べている 好きな物だけ食べている 水分をこまめに取っていない 肉ばっかり食べている ストレスを多く感じている 野菜を食べていない お酒を大量に飲んでいる 運動をあまりしていない もし、該当する場合は気を付けないといけません。 なぜなら、これらの行動はすべて 腸に大ダメージを与えている ことになるからです。 |heq| avj| psu| ytk| zdl| hwv| btj| peh| sxj| qqh| kyg| shk| ixs| bzl| pvc| owk| zqz| xdo| vbb| kwb| omv| bbt| iiq| nec| ges| prs| lfz| vwq| oqp| lmn| unx| vgb| flh| tpl| kcx| omk| tfq| qyc| pwt| mwv| evj| orj| vdy| zmj| ofv| nka| zie| yzd| bsr| rii|