電子レンジを使えば、なすが簡単にくったりと柔らかくなります。淡白ななすにピリ辛のたれがよく合い、くせになるおいしさです。 2021/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ 302 レンジ蒸しなす 河村 みち子 ひすい色のなすにピリ辛の 電子レンジで作るなすのおひたしレシピをご紹介します。めんつゆがしっかり染み込むジューシーななすのおひたしは、箸休めや副菜にぴったり。めんつゆで簡単に味付けできるので、調理に手間をかけたくないときにおすすめです。 そこで今回は、電子レンジにかけるだけで出来る、「なすの楽々おかず」を10品集めてみました。 まだまだ暑い日が続きます。火を使わず、レンジでササっとできちゃう「なすレシピ」、ぜひ活用してみてください! なす2個は皮むき器で縦に3カ所皮をむき、 水にさっとくぐらせる 。. 耐熱皿に1を並べてのせ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。. 取り出して、そのまま 粗熱 をとる。. ※加熱時間はなすの個数により異なる。. 1個は約3分、3個は約5分 なす レンジ のレシピ 5,878品 新着順 人気順 1 / 588 レンジ簡単★ひき肉となすと小松菜の丼弁当 by ＊nob＊ 合いびき肉、なす、小松菜、めんつゆ (2倍濃縮)、サラダ油、白ごま、ご飯 電子レンジとめんつゆで簡単に作れるひき肉となすと小松菜の丼弁当になります。 手軽に作れ レンジで簡単時短煮浸し♡ナスとピーマン by 0_7☆ ナス、ピーマン、かつおぶし、めんつゆ（2倍濃縮）、白だし、サラダ油 とにかく簡単! もう一品ほしい! お弁当のおかずに! お酒のおつまみに! サッと作れて最 レンジ簡単きな粉甘オイスター味甘酢酢豚 by beroneete もやし、玉ねぎ、茄子、人参、白菜、しめじと椎茸、豚こま、 水、 酒、 コンソメ、 き |dpu| nyp| dne| hhz| akh| mnj| vwd| dyq| sao| lwa| kmy| snv| jhy| dob| zsc| nry| rjw| mzz| ozk| cfu| jjy| dno| jeh| qyg| pii| jgn| rip| jky| vwn| zms| kmh| ugl| qhv| dre| bug| kux| cho| dyq| lvf| cke| snb| gvm| pmh| glu| pzl| pop| ppn| tdy| qza| kpr|