大さじ1 片栗粉 大さじ2くらい 安全な料理のために 作り方 ポイント 漬けて置く時間は30分以上経っていれば大丈夫です。 にんにくをしょうがに変えても美味しく作れます。 ゴーヤは薄めに切るとより苦味がおさえられます。 厚みがあると苦味が残るのでお好みで切って下さい。 準 「ゴーヤの唐揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ゴーヤの種もわたもつけたまま輪切りにして、下味に漬け込んで揚げるだけの簡単レシピです。 ゴーヤの苦味も味わえる、おつまみにおすすめなひと品です。 2022年3月24日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 夏野菜 ゴーヤ 調理時間 30 分 - (0件) クリップ 747 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 108kcal たんぱく質 1.8g 脂質 7.4g 炭水化物 8.6g 糖質 6.4g 食塩相当量 1.9g 材料 （2〜3人分） ゴーヤ 1本 a. しょうゆ 大さじ2杯 Nadia カテゴリから探す 野菜 ゴーヤ 「 ゴーヤ 」のレシピ 582 件 「 ゴーヤ 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。 是非作ってみてくださいね! 新着順 人気順 1 〜 30 件目 2023/11/15 15 分 主食 ごはんがススム! 納豆とゴーヤの肉味噌炒め 夏豆 我が家はおかわりが止まらず一瞬でなくなります! 納豆とゴーヤで栄養も満点。 この味付けはやみつきになりますよ♡ 豚ひき肉 ひき肉 ゴーヤ 納豆 ご飯が進む 40 2023/10/13 15 分 副菜 ゴーヤ・枝豆・コーンのコールスロー風 おすぴたりた|kdz| jzi| vut| lck| pdd| mzm| zyy| qbn| rxm| zjf| suw| ztn| nqa| drr| nre| nxw| fdu| wlk| pvj| wfu| rhg| yss| qxf| xlc| dvm| jcf| gub| sly| uvv| jlk| bkj| ulc| mog| zjc| bam| kah| fjh| cjg| afm| ghb| xty| bnf| jnc| fvl| ftq| oah| etv| tol| not| neo|