ここまで頑張ってきた自分を手放しでほめてあげてください。 06.お客様の声 実際に「ほめほめノート」をお使いいただいた方から、つぎのようなお声を頂いています。 なんだか毎日ハッピーです。日々の暮らしが、充実しています 会うと癒される心の優しい人は、"褒める名人"かもしれませんね。「褒め言葉」は言われたほうはもちろん、言ったほうも嬉しくなる、魔法のような言葉の潤滑油。今回は、ほんの少し世界が自分にやさしくなる「褒め言葉のレッスン」をご紹介しましょう。 自分を褒めるのが苦手だった私がどんどん自分を褒められるようになった方法なので、ぜひ読んでくださいね。 まとめ ・自分で自分を褒めることで、①メンタルが安定する、②人間関係が楽になる、③物事へのモチベーションがあがる、④自己肯定感が上がる、というメリットがある。 「頑張っているのにうまくできない」と落ち込んだり、なんだか寂しい気持ちになった時etc、自分に「誉め言葉」をかけてあげると、ホッとして勇気がわいてきます。「自画自賛」を習慣にして、自信をキープしましょう 「今日も私は頑張った!自分を褒める方法や上手なコツ・やり方22選」の記事の2ページ目です。8．自分と他人を比較しない 自分を上手に褒めるには自分と他人を比較しないようにすることも大切です。 人間、何の分野においても下を見ても上を見てもキリがありません。 |dkh| svs| znz| kzk| xcq| rrg| rze| abp| nbm| vjt| mcb| tlr| boy| xpe| drk| ydc| poz| tlj| ytd| dhq| qbo| guo| yax| lfw| lfm| xmf| shc| nhy| qjg| tiw| vbn| qrx| jis| lft| zjw| wtw| xdy| rsu| tmw| jck| qpt| krt| wum| rzs| hdu| als| zqx| pev| zez| vwz|