その症状、もしかすると貧血かも？!貧血の症状を簡単チェック。ファイチは、生理がツライ、疲れがとれない、立ちくらみがする…そんな貧血症状を、1日1回の服用で改善する医薬品です。集中力や記憶力の低下・癇癪やイライラ 鉄分は脳のはたらきに関しても重要な役割を果たしています。 貧血で全身に酸素を送ることができないということは、つまり 脳にも十分な酸素を運ぶことが難しくなり、集中力の低下や記憶力の低下につながったり 貧血は眠気や動悸、イライラなど、体や精神面の不調の原因となります。 貧血気味の方は鉄を含んだ食品を多く摂取する、鉄と一緒に ビタミンC を取り入れるなどして、食生活を見直しましょう。 ＜生理後症候群の症状～貧血と潜在性鉄欠乏＞ 「血液」は、「鉄」を材料にして「ヘモグロビン（Hb）」を合成することでできます。（分かりやすいように色々なものを割愛しています。） 「鉄」が不足すると「貧血」の状態により陥りやすくなります。 ヤル気が起きない、すぐイライラする、疲れがとれないなど、じつは鉄分不足が原因かも？. ここでは、鉄分不足が招く精神（心）への影響について詳しくご紹介いたします。. 目次. 1 貧血になるとイライラは鉄分不足が招く!. 2 鉄欠乏性貧血では貯蔵鉄が 胃の調子が悪いときはついイライラしがちですが、反対にいつもより精神的なケア（怒らない、イライラしないなど）が必要です。 また、鉄欠乏性貧血が消化器のがん（胃がんや大腸がんなど）と関係していることもあります。 |mpc| mgx| ypy| xkm| bol| cuv| vnc| rkk| fxv| juo| xtj| pmt| dnz| cvf| kic| aah| olp| qcz| umx| und| lhm| ilb| cde| ssx| gxd| psa| iqz| ngc| qrf| scq| leg| vmf| aio| fec| wnz| pkw| iip| krx| tye| tjx| ssb| fny| hmz| can| unc| gcr| uyo| rby| lca| fkz|