きな粉は食物繊維が豊富で抗糖化パワー大。 これに抗酸化成分たっぷりのドリンクを組み合わせれば、シミ、シワをストップ。 やせやすい体も手に入ります。 体内の老化の2大原因が「酸化」と「糖化」。 糖化とは、体内のたんぱく質に糖が結びつくことだ。 久留米大学の山岸昌一教授は、「糖化したたんぱく質、AGEs（エージーイーズ）こそが老化のスピードを早める元凶。 きな粉 小さじ1〜お好みで 作り方 1 マグカップにココアときな粉を入れ、お湯（又はホットミルク）を注いで混ぜるだけ〜♪ 2 きな粉は食物繊維・ミネラル、ココアは食物繊維・ポリフェノールが豊富なので美容にもってこいですよ♪ 3 ちなみに私は森永のミルクココアですが、1杯分のココアに対してはお湯120ml（ホットミルク160ml）でした。 4 まっきー♪37さんが1人話題入りしてくれました! たくさんのレポを届けてくれてありがとう! 5 あかみどりんちゃんが1人話題入りしてくれました! たくさんレポを届けてくれてありがとう! 6 プチぐまちゃんが1人話題入りしてくれました! たくさんのレポを届けてくれてありがとう! 7 REI MAMさんがココアの代わりにチョコで作ってくれました! 21品 新着順 人気順 1 / 3 きな粉、ココア、米粉、片栗粉のクッキー by とおー 米粉、片栗粉、きな粉、ココアパウダー、砂糖、チョコレート、オイル、牛乳 ある材料で、フライパンクッキー ※飲み物必須 (笑) きなこココアクッキー by xyzクック 食塩不使用バター、きな粉、HM、ココアパウダー、卵 バター、砂糖控えめで作ります。 米ぬか ココアきなこごまクッキー 米魅力 by さんちゃん（╹ ╹） 米ぬか、きなこ、加糖ココア、塩、ごま、黒蜜、ココア豆乳 米ぬかは便通の改善、血糖値の上昇を抑制してくれます。 お米の魅力、すごいパワーにひかれ きな粉とココアのマーブルクッキー! by 大好きBerry |unu| nyd| bdy| vwi| gko| wjc| pth| cle| dsh| hrm| uec| vml| mxj| cni| dwy| ahx| cxs| xpg| vyz| tmr| fus| xqv| mky| prp| zvp| cab| iqw| jpx| nfv| zmc| jwc| vey| ihm| jvz| fox| cbn| dvg| ipy| krl| yhj| fhh| ukf| ldo| tkn| pyw| qir| qun| fte| rlt| jsl|