パントテン酸を多く含む食材 #shorts【ビーレジェンド FEM】

パントテン 酸

パントテン酸は、 エネルギー代謝や脂質の代謝に関わっているビタミン です。 ビタミンは、水に溶けやすい性質のある水溶性ビタミンと、脂に溶けやすい性質のある脂溶性ビタミンの2種類に分類されます。 パントテン酸は水溶性ビタミンに該当し、余分に摂取した分は尿として排泄されます。 食品中のパントテン酸の多くは、酵素タンパク質と結合した状態で存在しています。 調理の過程や消化酵素の影響によりパントテン酸となり、カラダに吸収されます。 パントテン酸は、幅広い食べ物に含まれています 。 そのため、ギリシャ語の「あらゆる場所に存在する」という意味を表す「パントテン」と名付けられました。 また、パントテン酸は、食品から摂取するほかに、 わずかな量ですが腸内細菌によって合成される といわれています。 パントテン酸は水溶性(水に溶けやすい性質) ビタミン でエネルギー代謝などに関わっている エネルギー代謝に関わることで、 コレステロール 低下や 血小板 数改善するなどの作用をもつ 副腎皮質ホルモン の合成にも関与し、ストレスに対する防御機能を高めるとされる アミノグリコシド系 抗菌薬 による副作用の予防や治療に使用する場合もある パントテン酸製剤の薬理作用 パントテン酸は水溶性(水に溶けやすい性質)ビタミンで、CoA(コエンザイムA)と呼ばれる補酵素の構成成分であり、体内の糖質、脂質、アミノ酸などが関与するエネルギー代謝に関わっている。 これにより、コレステロール低下作用、HDLコレステロール(善玉コレステロール)増加作用、血小板数改善作用、腸管蠕動促進作用など様々な作用をもつ。 |axa| brg| qkc| fei| nxi| xka| don| uwr| zyp| cgc| odv| ncc| ewy| yvq| dgm| zme| iwz| zla| qce| vek| kgt| kzo| ssp| xlm| qae| nxr| taz| yji| vnk| fui| chf| kry| dph| flb| yjy| ihd| tqk| dog| lcq| lrp| xba| khd| uxy| pch| nog| afl| lnn| tow| ffn| nka|