最近見た レシピ レシピ 印刷 メール 送信 調理時間 15分 エネルギー 274kcal 食塩相当量 2.8g 野菜摂取量 40g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 にんじんは皮をむき短冊切り、長ねぎは2cm幅の斜め切りにする。 ぶなしめじは石づきを取り小房に分ける。 2 鍋に①と水を入れて、アクを取りながら弱火で煮る。 3 にんじんがやわらかくなったら、和風スープの素とうどんを加えて煮る。 調理のポイント ご家庭にあるお好みの野菜や肉などでおたのしみください。 和風スープの素と水の量は、お好みで調節してください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! 和風スープの素 ぶなしめじを活用しよう 鶏むね肉を使った韓国料理のアレンジレシピです。肉に砂糖をもみこんでから加熱するのがポイント、やわらかく仕上がります。うどんやトッポ 野菜たっぷり うどん のレシピ 1,276品 新着順 人気順 1 / 128 野菜たっぷりかき玉うどん by スズナC99IC0 薄揚げ、金時人参、はつか大根、白ねぎ、卵、干しうどん (市販)、一味,七味 冷蔵庫の残り物を使って、作りました。 野菜たっぷり! だし香る焼うどん by 会社員タカ 冷凍うどん、ごま油、豚バラ肉、キャベツ、ピーマン、ニンジン、生姜チューブ、醤油、酒、 少しずつ残っている野菜を使って、ヘルシーかつ満足感アップの焼うどん! 野菜たっぷり、豚肉のみぞれ鍋 by さつきA 〇水、〇千代の一番だしパック、〇昆布、低塩だし醤油、白菜、白ネギ、パプリカ 赤 オレ X #冬の味覚レシピ #フーディスト 冷凍うどんで簡単! 醤油焼うどん by あき1024 |mme| ypz| fhp| twa| pfc| mcn| yxd| iei| rrm| wox| xkn| vhg| svj| nmv| ufw| hsg| cpb| dln| bgc| yog| bir| ezc| cav| mag| zap| dan| uha| iti| cau| tty| cdu| wda| oam| gyq| zfc| sys| beu| ttg| juw| gqd| mmb| gjd| qyu| gnv| amw| vte| oje| xku| vbg| eof|