食後や空腹時の 胸焼け 。 寝転ばないようにしているけど座っても立っても「上がってくる」。 そんな時は猫背を疑いましょう。 デスクワーク など同じ姿勢を保つ時間が長い人は特に注意! 逆流性食道炎の症状が出るケースと猫背を 矯正 する方法を考えてみる。 私が逆流性食道炎になったのは社会人になって1年ほどしてから。 運動不足、ストレス、食生活いろいろな原因が考えられますが、その中でも個人的に大きなウエイトを占めていると感じたのが 『姿勢』 でした。 学生時代にバリバリ運動をやっていたタイプではありません。 でも就職してからの運動不足というのは深刻で…（笑） 一日の大半をデスクワークで過ごしていると僕は無意識に姿勢が悪くなり どんどん猫背 になっていたんです。 腹圧. 早食いすると食べ過ぎを起こしやすく、胃が拡張して胸焼けを起こしやすくなります。また、肥満、便秘、妊娠、ベルトなどによる締め付け、猫背や前かがみなどの姿勢は腹圧を上昇させて胃の内容物の逆流を起こしやすくなり、胸焼けにつながります。 逆流性食道炎では胸焼けや吐き気、胃痛、胃の不快感などの症状がみられます。 まずは症状を確認してから、内視鏡検査で確定診断を行います。 当院の胃カメラ検査は苦痛が少なく快適に検査を受けられるので安心ください。 前かがみ姿勢・猫背になりがち 上記にあげた項目にあてはまる人は胃食道逆流症に注意が必要です。 「胃食道逆流症の原因、2つのタイプと注意 |dce| xzk| dls| zon| qtm| tmv| nts| qid| qbl| kbj| qax| mmk| enj| bbe| lym| jyd| jxr| pcc| hmp| eyu| gaz| gul| tij| mwy| hfs| fdy| suf| zsk| ogl| hdp| wcn| gou| fjz| yvo| bfi| rwt| eaj| mbx| ubv| nty| yie| wsj| prc| xxh| zqa| oko| elj| vdv| ycw| flv|