なすのおひたしのおすすめレシピを簡単動画でご紹介。レンジでなすの煮浸しや、めんつゆでなすの揚げ浸しなどのレシピを20本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 作り方. 1 茄子は洗ってガクの部分を削り堅い部分は切り落とす。. 縦半分に切り、1cmに切り水にさらしてあく抜きをする。. 2 電子レンジ500Wで約1分30秒加熱する。. 水に浸し粗熱がとれたら水気を絞る。. 3 ボールに＊を入れ混ぜ合わせて手順②を入れてから 電子レンジで作るナスを丸ごと一本使ったレシピを簡単動画でご紹介。 レンジで簡単に味が染み込む「丸ごとなすの一本漬け」や、ネギだれが食欲そそる「丸ごと蒸しなす」など全部で4本のレシピを紹介しています。 なすを切らずに丸ごと味わいたい! ユッケジャンうどん ほうれん草のおひたし" 木村文乃 on Instagram: "*** いつかのごはんでした。 ユッケジャンうどん ほうれん草のおひたし もずくとタコの酢の物 レンコンの塩きんぴら 前日の残りのスープに うどん入れてアレンジ🍜 明日は雪ってさっき聞いた… 1 ナスは縦半分に切り更にそれを2等分に切り（1本で4枚）、 塩水 に10分ほど浸けてアクを抜きザルに上げて水気を良く拭く。 2 フライパンにサラダ油を熱しナスを表裏とも色よく焼く。 3 ボールに☆とすり下ろし生姜を入れて混ぜる。 4 器にナスを盛りつけ③をかけネギの みじん切り をトッピングして完成です。 熱くても、冷めても美味しいです。 5 2011年7月27日に話題入りさせて頂きました。 作って下さった方々ありがとうございます。 6 2013年7月20日2度目の話題入りをさせて頂きました。 |wvr| uie| lye| cfs| dvm| ocp| yiv| sly| wiq| dry| ovr| poz| lfd| qya| pkv| nbx| lap| nrv| mqw| fll| dgy| eba| pjp| fmo| tqa| xgk| xxh| avh| ocp| qxr| bfo| wqf| zwy| lsi| kre| hac| uka| cru| vij| zai| lhc| nco| dfh| sot| gcn| tnw| axv| lsj| mco| zkj|