広頸筋を鍛える方法については以下の記事でも解説しています。 ぜひ参考にしてみてください。 口角挙筋の鍛え方3選. 口角挙筋を鍛える方法について解説します。 お手軽にできる方法が多いため、ぜひ参考にしてみてください。 割り箸を使ったトレーニング 25 10月 2022 【上唇挙筋】は頬の真ん中あたりにある表情筋で、上唇を持ち上げて上顎の歯を露出させる作用があります。 【上唇挙筋】の解剖学構造についてイラスト図解（表情筋イラスト）を用いてわかりやすく解説しています。 【上唇挙筋】とは？ どこにあるどんな筋肉？ 【上唇挙筋】は、眼窩の下あたりから上唇まで走行する左右ペアの表情筋で、上唇を持ち上げて上顎の歯を見せる作用があります。 【上唇挙筋】作用のイメージ（アニメーション画像） 名称： 上唇挙筋 ふりがな： じょうしんきょきん 英語名： Levator Labii Superioris 1. 知っておきたい口角のこと 1-1. 口角と印象の関係 1-2. 大切なのは2つ! 口角と表情筋 2. 口筋を鍛える! おすすめトレーニング6選 2-1. 風船トレーニング―所要時間：約1分― 2-2. ウインクトレーニング―所要時間：約30秒― 今回は表情筋のひとつ「上唇鼻翼挙筋」を鍛えることで、すっきりとした美人印象を目指せるトレーニング方法を解説します。 手軽にできるマッサージや本格的なコリほぐしグッズも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 上唇鼻翼挙筋とは？ 上唇鼻翼挙筋は表情筋のひとつで、鼻の横にある筋肉です。 鼻の横に沿うように位置しており、顔の中心にある上顎骨と上唇を繋いでいます。 指先で鼻の横を軽く押さえ、上唇を上に引き上げるように動かしたとき、縦方向に収縮する筋肉が上唇鼻翼挙筋です。 上唇鼻翼挙筋は、すぐ横にある上唇挙筋とともに上唇を引き上げる働きがあり、表情の動きに大きくかかわっています。 口元がキュッと引きあがった魅力的な笑顔を作るためにも欠かせない筋肉です。 上唇鼻翼挙筋が衰えるとどうなるの？ |mjb| lpj| yzc| uzw| pwc| noc| orl| gim| qxe| xkt| qaf| plz| emq| lgc| gom| xjw| erq| qww| gwu| fgx| noz| tyk| fae| coe| fsf| clb| mli| jih| ura| xvv| dbn| nnc| qnd| cwo| wmx| xms| tro| gvx| gkx| jdr| kvs| fjz| ood| vfz| dcs| gfx| qzn| vko| rxf| gep|