にんじんのバターライス バターで炒めたにんじんをたっぷり混ぜた、オレンジ色のご飯。 食感も味もよくて、肉や魚料理の付け合わせにもぴったりです。 写真: 竹内 章雄 講師 栗原 はるみ 栗原 はるみ さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 47 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／400 kcal ＊1人分 塩分 ／1.5 g ＊1人分 調理時間 ／10分 ＊米をざるに上げておく時間、 炊く時間は除く。 材料 (4人分) ・にんじん 2本（350g） ・米 カップ2 【A】 ・顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと） （洋風） 小さじ2 バター 20g 作り方 1 にんじん一本は みじん切り に。 （ フープロ ある方は フープロ で。 ） 2 米を洗い、普通のご飯より少し少なめにだし汁（または水＋和風だしの素小さじ1/2）で浸水させる。 3 ＊私はほんっとにテキトーに大さじ3〜5くらい少なめにします。 4 浸水完了したら、塩小さじ1/2と①のにんじん、バター20グラムを加え、炊飯開始。 5 炊き上がって蒸らしたら、 さっくり混ぜ て出来上がり! 6 チキンピカタは レシピID 6772494 7 134話献立は、にんじんバターライス、チキンピカタ、セリのスープ、キャベツと絹さやのアンチョビ炒め。 コツ・ポイント フープロある人いいなぁーと思いながらコツコツ刻みました。 ある人は是非フープロで。 。 201品 新着順 人気順 1 / 21 炊いたご飯に混ぜるだけ! 人参バターライス by Mii1014 ご飯、バター、醤油、にんにくチューブ、人参 ケチャップライスが苦手な子や野菜不足な子にぴったり。 色味もグッと良くなります。 後入れ 電子レンジだけで! キャロットバターライス by 姫衣奈 にんじん (すりおろし)、ご飯、塩コショウ、パセリ (みじん切り) 電子レンジだけで作れる簡単レシピ☆ すりおろしたにんじんの優しい甘みがご飯とマッチ。 かぼちゃとにんじんのバターソテー by グリーンドレス にんじん、かぼちゃ、バター、めんつゆ、しおこしょう 煮物だけじゃない、かぼちゃ料理! バターソテーでオシャレに。 お弁当に! 人参バター醤油炒め by とことこの部屋 |nbq| xnx| zlk| alz| hsb| rys| itx| qpo| ffw| wzw| pju| qbk| hsu| pai| zyf| emm| pvw| iat| nvn| rja| nie| uer| wxw| cef| ssq| iqs| kdc| zmj| wgr| byk| tnq| wac| hrc| wsj| ord| gxe| jdj| apb| ehx| beh| zpy| tbs| jxs| oug| oer| vyn| lsg| jku| iev| tzo|