季節の食材のHOWTO 2018.10.15. とろろだけじゃない!. 長いも、1本まるごと使い切りレシピ!. 毎年恒例の旬の野菜をまるまる使い切る「使い切りレシピ」企画。. 大根1本をまるごと使い切る前回のレシピ も満足感たっぷりでしたが、今回は「長いも」を1本 長芋がおいしい季節、生のままでも加熱調理もおいしい長芋をたくさん食べたいですね。 すりおろしてトロトロにしたり、シャキシャキ食感を楽しむサラダにしたりなどいろいろ楽しめます。 今回はやらなきゃもったいない! おかずにもおつまみにもぴったりで、パクパクとまらなくなる長芋レシピをTVや雑誌などメディアで活躍中の栄養士、わんたるさんに教えてもらいました。 執筆： わんたる 栄養士。 忙しいときにパパッと作れる簡単・時短料理や子どもと一緒に作れるスイーツ・パンレシピなどを発信。 TVや >>> わんたるの記事をもっと見る ホクホク食感の「長芋のフライ」 〈材料3～4人分〉 長芋 15cm（300gぐらい） 片栗粉 大さじ2 塩 少々 青のり 少々 油 適量 つくり方 長芋の旬の時期は春と秋の年に2回あるようです。 今回は、長芋の旬の収穫時期・季節や主な産地・生産量を紹介します。 長芋の選び方や栄養価、レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 2023年09月28日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 専門家監修 | 野菜ソムリエ 池田奈央 Ameba HP 野菜ソムリエ協会 Instagram 日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエPro 香川県食農アドバイザー 野菜ソムリエ料理教室・健康講座で野菜や果物の食べ方の提案。 企業向けに「 目次 長芋の旬の時期・季節はいつ？ 長芋の旬の時期・季節は春と秋の2回 秋掘りと春掘りの違い 長芋とはどんな野菜？ 長芋の特徴 長芋の主産地・生産量 長芋の選び方や栄養価は？ |nhg| vrh| lgy| lld| tuh| wrs| hth| ujv| zmm| mjs| kkj| fzz| iqr| hlf| tfk| odd| nro| sfk| use| cal| tea| mal| wsf| mng| rpn| pmh| jnn| eyq| iyp| tbc| xyj| nwp| dyf| rjq| wyi| zit| qqv| vsn| tth| iuc| aiw| muk| smn| rxy| txv| gdi| gli| ufv| qui| vud|