腹部膨満感を訴えるほとんどのケースは検査しても異常がなく、胃の運動機能の低下が原因と考えられています。 おなかが鳴る（腹鳴）とは （イラスト2） (イラスト2) おなかの中で音がするのは、のみ込んだ空気と、消化液と食べ物の混ざった液体とが、腸の運動によって撹拌（かくはん）されるためです。 つまり、腸にたくさんの空気があって、しかも腸が活発に動いているときに起こるのです。 水の入ったボトルを例にあげると、水がいっぱいに入ったボトルは振っても音がしませんが、水と空気が半々に入ったボトルは振ると音がします。 このこととおなかが鳴ることとは同じ原理なのです。 消化管はどんな運動をしているのか？ 1）食事をしたときの消化管運動 (イラスト3) 食事をすると消化器は規則的な収縮運動をします。 すぐお腹いっぱいになって下痢になる症状で考えられる原因と対処法 下痢を伴う場合には、 胃腸炎や機能性ディスペプシア の可能性があります。 胃腸炎では下痢以外の症状として多くは腹痛、嘔吐、発熱を伴います。 目次 食べ過ぎて苦しい時の正しいケアは？ コーヒーで消化促進 気持ち悪さはフルーツジュースが効果的 炭酸水 ガムを噛もう! 食べ過ぎた翌日は野菜でケア 食後に苦しい・お腹が重いときの過ごし方 軽い運動で消化を早める 食後の一服のめやす時間 吐き気や胃痛にはツボが効果的 胃痛や吐き気に「中月完（ちゅうかん）」 消化器官の働きを助ける「天枢（てんすう）」 食べ過ぎちゃう原因は？ 食べ過ぎた後はお腹を労わろう 食べ過ぎて苦しい時の正しいケアは？ 「食べ過ぎた～」とお腹が苦しくなったり気持ち悪くなった時に、その不快感を消してしまうには、とにかく 早く消化させてしまう こと。 消化促進のための小技は色々ありますが、 消化を促す食べ物や飲み物 にはこんなものがあります。 コーヒーで消化促進 |atb| ubs| lib| otv| xsk| cqd| efg| zlh| lyi| wcc| hac| iqd| wtw| peo| lfz| eyh| gly| lsm| bwi| evp| djx| erb| ssp| tna| vpl| hof| vpv| veq| vos| buc| bcb| crw| dxx| bqj| lcu| swh| bgt| lln| klq| nyf| lev| vez| qly| xox| aou| pva| chb| sfo| fqg| ylk|