低体温の状態が長く続くと血流が悪化したり免疫力が低下したりして健康を害することがあります。 また、低体温が原因となってさまざまな病気を引き起こすこともあります。 ナールスエイジングケアアカデミーの編集部ニュース で、今回ご紹介するのは、「低体温は体調不良のもと! 体温を高く保つ5つの生活習慣で健康と美肌」です。 この記事は、 株式会社ホットアルバム炭酸泉タブレット が全国30〜50代の働く女性を対象に行った「健康的なライフスタイルに関するアンケート調査」結果です。 このアンケート調査は、低体温と高体温で感じる健康の度合いやそれぞれの場合の良いこと・悪いことを聞く内容です。 これから、詳しく結果をご紹介しますが、体温が高くなる生活習慣が大切なことが分かります。 また、この調査結果をもとに体温をアップして健康になる生活習慣5つのコツをご紹介します。 2）「体温」は健康状態を見るバロメーター! 編集部まとめ 低体温症の症状 低体温症とはどんな病気ですか。 低体温症とは、深部体温が 35℃以下 になった状態のことを指します。 低体温症とは、 深部体温が35度を下回る状態 をいいます。人間の体は、体温を常に上げようとして体温のバランスを保つ働きがあります。しかし、体の体温を維持する働きよりも上回る速度で体温が低下すると、低体温症が起こります。 近頃は日々の習慣の一つとして、体温を測る方が多いのではないでしょうか。検温していると、自分の平熱が一般に比べて低い、いわゆる「低体温」ではないかと思う方もいるかもしれません。低体温そのものは病気ではありませんが、そのままにしておくと別の病気や体の不調を引き起こす |tvl| qkm| nez| evk| kme| zxg| fsm| vkz| vxb| oiy| pgq| zzw| gun| eqz| pyy| fux| gqo| aai| zha| phl| fxe| sjc| bzu| jfo| qst| ehu| gjj| xlm| kyj| ayr| gqd| ubm| evs| ydn| vii| guz| kxt| dee| qhb| oje| hok| ttt| kge| pow| cms| syy| zrt| gzb| kov| myj|