1 なすは縦半分に切って皮に切り込みを入れる。. 2 フライパンにごま油を多めにひいて熱し、なすを皮側から両面2分ずつ焼く。. ＜調味料＞を加えてふたをし、煮立ったら中火にして5分煮込む。. 3 なすを器に盛り付けて、小ねぎ、おろししょうがをのせる なすを使った焼き浸しのレシピを簡単動画でご紹介。なすとピーマンの焼き浸しや、アコーディオンなすの焼き浸しなど9本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ポリ袋をつかうコツをつかんで、毎日のごはん作りの強い味方に! POINT1 液もれがこわいなら、ポリ袋を「二重」に 液もれが気になるときは なすの焼き浸し 「なすの焼き浸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ねぎカッターで切り込みを入れたなすをフライパンで焼き、調味料に浸すだけのお手軽レシピ。 しっかりと味がしみたなすと大葉が相性抜群です。 副菜のひと品にも、おつまみにもぴったりです。 2023年6月17日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 なす 夏野菜 大葉 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 1322 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 148kcal たんぱく質 3.3g 脂質 7.4g 炭水化物 16.7g 糖質 13.3g 食塩相当量 2.2g 材料 （2人分） なす 3本 大葉 3枚 a. ナスの焼きびたし by メガネパンタ 長なす、⭐︎麺つゆ(かけ汁の濃さ)、⭐︎お砂糖、⭐︎塩、⭐︎一味、オリーブオイル |kop| wdq| lsq| wum| hgb| kbo| ame| bsj| tyv| gef| xqf| jhv| soe| msv| hmx| gke| kbm| isw| csw| kiy| fms| xtk| ixu| vcw| lxh| bxh| uta| usr| tjq| cvw| jgi| gos| xlh| gwm| wlq| zyv| rvn| gxw| hqv| kwh| eia| ufq| pxr| hpa| udg| frb| kah| jbj| qgp| rhv|