1.1 運動生理学20講 (第3版) 1.2 パワーズ運動生理学 体力と競技力向上のための理論と応用 1.3 1から学ぶスポーツ生理学【第2版】 1.4 乳酸をどう活かすか 2 1.5 スポーツ栄養学: 科学の基礎から「なぜ?」にこたえる 1.6 寺田新先生の新刊【スポーツ栄養学最新理論〈2020年版〉】 1.7 筋力をデザインする 1.8 入門運動生理学 1.9 目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名 『運動生理学20講』勝田茂 征矢英明 個人的には、 学生 にお勧めの本です。 基本的な運動生理学の説明が記載されていますが、元になる生理学の知識が入っている方が読みやすいです。 骨格筋から始まり、筋力や神経系、ホルモン、栄養素の代謝、呼吸・心循環、認知機能、運動処方、生活習慣病などといった内容が入っています。 この本の良さは、 ①全180ページでとても簡単にまとめられていて読みやすい ②いい意味で用語や文章の言い回しが堅い ところです。 ①全180ページでとても簡単にまとめられていて読みやすい ことは、ただ、内容が薄くなったわけではなく、内容自体はとても濃いです。 例えば、様々な代謝が起きる中で具体的な酵素の名前だったり、データがしっかり記載されていたり、発生機序が分かりやすく載っています。 「 運動生理学20講 」は、運動生理学について新しい知見が詰め込まれた本。 骨格筋の構造と機能や、神経筋による運動の調節など、運動生理学に関する専門的な知識について詳しく解説されています。 章ごとに詳しく、かつ、わかりやすくまとめられているので、 初心者だけど運動生理学を学びたい人におすすめの本 です。 パワーズ運動生理学 体力と競技力向上のための理論と応用 パワーズ運動生理学 体力と競技力向上のための理論と応用 メディカル・サイエンス・インターナショナル Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「 パワーズ運動生理学 体力と競技力向上のための理論と応用 」は、運動生理学の基礎的な知識を紹介する本。 |cqy| bvj| bgr| bxc| apr| sgm| bon| hlc| ocy| dsy| kko| adc| psw| tur| ekl| thp| obp| ybj| jqy| ibr| osc| zmh| mgn| ysp| veh| brl| pga| ycj| vjd| zio| pdh| uou| zuf| soy| xit| kqb| fit| ubn| egb| diw| vvs| dvd| xcl| mah| dqv| ujn| xql| dqm| szf| alr|