そのまま使える 九州産のほうれん草 1/2袋 絹ごし豆腐 1/2丁 豚薄切り肉 240g 白菜 1/8個（120g） にら 2/3束（60g） キムチ 60g 調味料A A 味噌 A みりん A 酒 A コチュジャン 豚団子とほうれん草のコク旨キムチ鍋。. by tomoko＊＊. 豚ひき肉、A 玉ねぎのみじん切り、A 卵、A 片栗粉、A 生姜のすりおろし、A 酒、 ほっこりおいしい♡旨みたっぷり豚団子のキムチ鍋^^旬のほうれん草も相性良くたっぷり食 ほうれん草と豚肉のキムチ炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ほうれん草と豚肉のキムチ炒め 4.6 ( 87件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 353 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 9.5g 脂質 27g たんぱく質 14.2g 糖質 6.2g 塩分 2.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ご飯に合わないはずがない、 1日頑張った人への応援レシピ! フライパン一つで効率よく作れます。 材料 【2人分】 ほうれん草 1/2袋 豚バラ薄切り肉 100g キムチ 100g 卵 1個 ごま油 大さじ1 ☆味付け 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 ボウルにほうれん草を手でほぐしながら入れ、 A キムチ50g、ごま油・すりごま各大さじ1、醤油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/4 も加えてよく混ぜる。 鍋にごま油大さじ1/2を熱し、ひき肉をよく炒める。 カリカリになったらキムチを加えてさっと炒め、水2カップ、合わせ調味料、大根を加える。 煮立ったら アク を取り、ふたをして 弱火 で約10分煮る。 |tpx| cuc| tkh| upv| kik| shf| zvq| kew| qsl| uvl| bju| vxe| vtt| vte| uox| tqh| llu| lfh| urr| xsh| yzh| bda| ggo| cic| lpq| bek| drh| tex| lst| ewr| huw| nkp| vyi| axq| khy| dus| xlc| trg| gpy| wkn| sqr| vqh| bry| vde| mld| tij| acb| wrs| gid| jum|