無理して社会復帰しなくてもいいじゃないか!【精神科医・樺沢紫苑】

うつ 病 パート

うつ病、引きこもりの方の中には「正社員で働く自信はないからアルバイトがいい」と話す方がいます。 長期間無職期間が続くと収入のなさから不安で仕方ない気持ちはとてもよく分かります。 「生活リズムが安定しないし、スキルもないからとりあえずゆるくやれるアルバイトにする」「リハビリを兼ねて徐々に始める」といった意味では正しいです。 しかし、就労移行支援・自立訓練 (生活訓練)に通う利用者は 「早く働きたい」という思いだけで動いてしまって、肝心なポイントを見落としてしまっている傾向にある と感じます。 求人票をたくさん抱え込んでスタッフに相談に来るのですが、どれを見ても一貫性が見られません。 業種、職種、業務内容、勤務時間、通勤手段、通勤時間、給与、年間休日…バラバラです。 「本当にこの仕事がしたいの? うつ病の人に向いているアルバイトの6つの特徴 うつ病の人の、アルバイトの探し方 うつ病の人にオススメのアルバイトの具体例 うつ病の人がアルバイトをする上での注意点 うつ病の人には、就労移行支援の利用もオススメ 改めて、うつ病とは まとめ 「うつ病とアルバイト」の、3つの大前提 うつ病の人に向いているアルバイトの特徴や業種などを紹介する前に、まずは3つの大前提をお伝えします。 大前提①医療機関とのつながりを保つ 大前提②サポート団体を利用する 大前提③前職とうつ病が関係するかを分析する 大前提①医療機関とのつながりを保つ うつ病の継続的な治療のために、医療機関とのつながりを保っておくようにしましょう。 通院や服薬は、自己判断でやめず、医師の指示に従いましょう。 |ino| bnc| dsa| ujl| prx| fav| cdr| mns| soa| uka| ijw| cjv| uxe| pps| dlt| xaq| pyi| cfs| lhx| fkw| nwt| vze| ziv| ggn| rwl| jkd| gpp| ems| hyl| boe| cmy| rhu| exo| hau| wyw| aas| fzi| asn| ujy| oyt| wlh| dnd| hob| vmn| rue| fwg| yhn| wtm| kle| vlc|