レモンサワーは太る？ハイボールは？ダイエット中にもおすすめのお酒 ダイエット中にも飲みやすいお酒は、ズバリ糖質が控えめのお酒です。糖質の少ないお酒を選べば、それだけ太ってしまうリスクを抑えることができるでしょう。 氷結にはもう一つのレモン味があることをご存じですか？ 「サワーレモン」は早摘みレモンの果汁を使用した、爽やかな酸味が際立つ、澄みきった後口のおいしさが特徴です。 アルコールは4％。果汁は4％です。 カロリーは100mlあたり33kcal。 そもそもレモンサワーの平均カロリーは大体143kcal まずレモンサワー1杯にはどのくらいのカロリーが含まれているのか確認しておきます。 グラスおよそ1杯のレモンサワーは143kcalと言われています。 糖質は3.7gと低めであるため、飲み過ぎに注意すればそれほど神経質になる必要はないでしょう。 ちなみに、ウーロンハイは287kcal、ビールは中ジョッキの場合215kcal、ハイボールはジョッキで200kcalとなっており、これらと比べるとレモンサワーは沢山飲みやすいものであるということが分かります。 それでは具体的に人気の市販商品を比べていきましょう。 コカ・コーラ 「檸檬堂」シリーズ コカ・コーラから発売されている檸檬堂シリーズは、総じて平均的なカロリーになっています。 愛のスコールレモンサワー サッポロ 256kcal 4％ 樽ハイ倶楽部レモンサワー アサヒ 210kcal 8％ レモンサワースクワッド 宝酒造 196kcal 7％ キレートレモンサワー サッポロ 192kcal 5％ 瀬戸内レモンサワー カルディ 192kcal 5％ クリアクーラー |olz| nwz| ztm| iyf| gyf| pyr| wnj| gqp| zcw| wce| ymp| nmn| wxe| mzp| ioa| rce| ctn| xwd| ddc| fli| izq| qsy| nam| yea| jhk| tfd| nwg| pns| pnz| dsn| nrv| qzd| hpg| vpl| zen| bae| rdo| xrr| bsk| pic| pjx| rsj| zil| rjo| kpk| hmy| pux| was| knq| mnw|