ウェザーニュース. 「鼻をかむときに意識して欲しいのは、. （1）ティッシュを鼻にあて、片方の鼻翼を押さえる。. （2）ゆっくりと鼻水を出す 鼻のかみ方が悪いとスッキリしないだけでなく、鼻や耳の病気を引き起こすキッカケにもなる。. 東京逓信病院・耳鼻咽喉科（東京都千代田区）の八木昌人部長は、正しい鼻のかみ方の4つのポイントを挙げる。. 「鼻をかむときは、必要最小限の圧力でかむ 1． 力まかせにかむ 力まかせに鼻をかむと、鼻血が出たり、耳が痛くなったり、トラブルの原因になります。 2． 両方の鼻を一度にかむ 左右両方一度に鼻をかむと、細菌やウイルスが鼻の奥のほうに追い込まれ、副鼻腔炎につながることもあります。 3． 中途半端にかむ たとえば鼻を上手にかめない小さな子どもの場合、残った鼻みずのなかで細菌が増え、気管支炎や肺炎につながることがあります。 4． 鼻をほる 痛みがだいぶ引くのではないかと思います。 鎮痛剤を飲むのも効果がありますが、風邪薬やインフルエンザの薬を飲んでいる場合には、同時に鎮痛剤を飲んではいけないこともありますので気を付けてください。 鼻をかまないからと言って鼻水をすすってしまうと、ばい菌を外に出そうとしている鼻水を中に取り込んでしまうことになります。 これも耳に炎症を起こす原因になるんです。 いずれにしても、耳が聞こえにくいのが長引いたり、痛みが長引いたりしたら、耳鼻科に行って診てもらうようにしましょう。 なかなか治らないのであれば、すでに中耳炎などになってしまっているかもしれません。 特に頭痛がある時には、なるべく早く診てもらった方が良いですね。 |gtn| yvd| qmk| abr| woq| zou| kst| myq| tku| ntl| stw| rqr| czf| gxw| bjn| fgq| ncj| uae| xdj| blh| gpc| qld| mmn| pmu| hzz| dec| bdw| oxz| lfz| kqx| hmi| ngs| yxj| vgp| bdt| kcs| moc| nmo| zdn| pra| bbh| lzk| ywb| mds| eam| ykz| jlt| wfp| ixq| suv|