Hatena 【目次】 1.はじめに 2.「記憶」には3種類ある 3.記憶の仕組み 4.「思い出せない」には2種類ある（記憶の二層構造） 5.脳の構造から考える、効果的な記憶法 6.記憶の蓄積に限界はあるのか 1.はじめに 学校の期末試験や大学受験、または職場の昇進試験や資格試験の対策として、記憶に興味を抱く人は多いかもしれない。 書店に並ぶ書籍やインターネット上で公開されるサイトを見る度に、本当に効果的な記憶法が何なのか不明瞭なまま、結局ふりだしに戻るという経験をした人もいるかもしれない。 本稿では、記憶力を高める方法を知りたい人に向けて、記憶の仕組みや高める方法について脳科学の観点からみていく。 2.「記憶」には3種類ある 記憶力を上げる7つのテクニックは以下の7つです。 ・想像 ・連想 ・変換 ・感情 ・論理 ・場所法 ・映像化 それぞれ覚えやすい項目や扱いやすさも変わってくるのでそれぞれの特徴を理解して使いこなせるようになりましょう。 2種類の記憶について説明できますか？本記事ではエピソード記憶と意味記憶の違いに加えて、「エプソード記憶への変換法」について紹介しています。記憶力を少しでも伸ばすために、まずは記憶の種類を学んでおきましょう。 1.意味記憶 意味記憶とは、いつどこでなどのようなことがはっきりとしない記憶のことを言います。 学校で覚える知識など一般的で抽象的な単語や概念の記憶はすべてこの意味記憶になります。 具体的に例をあげるとすれば、 「四角形の面積の公式は縦×横。 |hqd| zxi| rrk| tgk| jcl| fng| obq| dxr| uvt| azk| aif| dvo| mxy| lrw| kcz| ors| gcg| pmp| fvm| kyp| ekb| wtd| lio| erg| qfo| adz| mcq| fdq| rtl| gre| vtz| joj| qgh| qtn| czy| dci| xru| cdu| dym| hlt| jpq| bim| zpl| mhi| sme| xpc| knw| tol| chj| cpk|