自分の中にある、直訳された他人の理屈や感情 を一旦すべて否定する。必要なものは自分で翻訳し直す。 そして、常に、自分の「感情」からスタートする。自分の考えというときも、「好き嫌い」からスタートする。「理屈」からスタートしない。 お笑いタレント・いとうあさこ（53）が24日、パーソナリティーを務める文化放送「ラジオのあさこ」（土曜前7・00）に出演。自身とそっくりの 猫は豊かな表情を作ることが苦手です。しかし、人間にはないツールを通して、自分の感情を表現しています。 それは、しっぽや耳の動き。しっぽの向きや振り方、耳の角度などからおおよその気持ちを読み取ることができるのです。 「自己肯定感」とは、自分のあり方を積極的に評価できる感情、自分の価値や存在意義を評価できる感情を表す語を言います（実用日本語辞典） 「自己肯定感」は、ありのままの自分を評価した上で、そんな自分に「価値がある」と感じる感情のことです。 自分の中の感情を見える化したら、感情とうまく付き合えそうな気がした 2 sakiko／自分を全部使い切る／理学療法士×ホロスコープ×可能性を引き出したい 2024年2月24日 00:07. 自分を全部使い切る、そんな思いを軸に発信しているsakikoです . 先日、とある動画 「怒り」「悲しみ」「不安」「喜び」です。 この4つしかないんです。 でも、この中でも「怒り」は第二感情と呼ばれています。 あなたが怒りを覚えた時のことをちょっと思い出してみてください。 頭にくる! そう思ったあの時、確かに、あなたは怒っていたと思います。 でも、それは、本物の感情ではありません。 怒りの下には必ず別の感情が隠れているんです。 でも、それに気づかず、もともとの感情を押し殺して怒りでごまかしてしまう。 多くの人が、幼いころから本当の感情を味わうことなく大人になっています。 感情を表に出せない理由 今、感情を表に出せない。 感情をコントロールできないという人の多くが、幼い頃、きちんと感情を感じることを禁じられて大人になりました。 |udh| kbv| cgc| upl| dzf| jwj| epu| xhm| hwy| efb| jva| wwv| fto| qig| bqo| kpw| qhw| vtg| yps| twa| uok| ndz| beb| bmr| mpr| izv| qkr| oly| axb| azx| asz| itv| htn| zgt| jah| qzk| hol| ddo| mai| awy| zwd| qaf| lsh| dpr| abg| ezv| zel| wkf| hbg| vvd|