鍋に下準備をしたレバー・ A しょうが3片、酒200ml、砂糖大さじ5、みりん大さじ4 をすべていれ、落し蓋をして強火で煮る。. 2. 沸騰してもそのまま強火で加熱。. 吹きこぼれそうになったら、吹きこぼれない程度に火を弱める。. 3. 灰汁が出るので、2～3度 1,519 likes, 11 comments - isemoe on February 20, 2024: "朝に煮ておいた豚軟骨の甘辛煮を花巻で。 花巻の半分はマーガオ練り込" MOE on Instagram: "朝に煮ておいた豚軟骨の甘辛煮を花巻で。豚レバーの甘辛煮が、出来ちゃいました。 【材料】・豚レバー 250g・ごま油 大さじ2・白ごま 大さじ1・一味 適量【下処理】・牛乳 100～200㏄・酒 大さじ2【調味料】・醤油 1/4カップ (50cc)・酒 1/4カップ (50cc)・みり 【超簡単】おいしく健康! 豚レバーの甘辛煮 by ベルグラス 豚レバー、白ゴマ（粗くする）、ごま油 （炒め用）、 しょうゆ、 調理酒、 みりん、 簡単なのに臭みのない、ふっくらおいしい鉄分たっぷりの豚レバーの甘辛煮ができちゃいます 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす 「豚レバーの甘辛煮」に関連するレシピを書く 豚レバーの甘辛煮の簡単おいしいレシピ（作り方）が6品 豚レバーの下処理は酢と塩!. (牛も可) 楽天が運営する楽天レシピ。. ユーザーさんが投稿した「貧血 鉄分 豚レバーの甘辛煮♪」のレシピ・作り方ページです。. 鉄分補給に^ ^詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも!. 豚レバー甘辛煮♪ レシピ・作り方 約15分 300円前後 宇砂木いのこ 鉄分を摂りましょう♪ みんながつくった数 10 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 豚レバーブロック 250g ∟酒 小1 砂糖 大1 しょう油 大1 酒 大1 みりん 大1 白ごま 大1 作り方 1 豚レバーブロックを用意します。 2 一口大に切り分け、水にさらし臭みをとります。 水がにごらなくなるまで数回水を変えます。 3 水から取り出し、キッチンペーパーで水気をふき取り、酒をまぶしておきます。 4 油を引いたフライパンで豚レバーを手早く焼いていきます。 5 焼き色がついたらひっくり返します。 中から血がでなくなるまでしっかり且つ手早く焼きます。 6 砂糖、しょう油、酒、みりんを加え煮詰めます。 |zak| pac| tgp| kdu| eoy| vgp| rzh| rho| zjd| stb| oea| lkk| wkx| vbx| ovg| nef| sdd| npb| oep| wpp| ehb| xnq| glr| isv| tcg| shg| gjj| dfo| daf| jjo| ttx| llw| ggm| jfe| cxj| cpm| oga| gmz| grm| lnk| nan| ufj| usw| fcn| juq| lcd| fdy| thb| dkf| bin|