お役立ちレシピ 日常生活の注意 高尿酸血症・痛風とは 性・年齢を問わず血清尿酸値が7.0mg/dlを超えると、高尿酸血症と診断されます。 高尿酸血症の状態が長く続くと、血液に溶けきらなかった尿酸は結晶になって関節に沈着し、急性関節炎（痛風）を引き起こします。 また、血清尿酸値が7.0mg/dlを超えると、高くなるに従って痛風関節炎の発症リスクが高まると報告されています。 血清尿酸値の高い方は、メタボリックシンドローム（肥満、脂質異常症、耐糖能異常、高血圧症など）の頻度が高くなります。 メタボリックシンドロームは、動脈硬化疾患の発症に関与しているので、注意が必要です。 食事療法のポイント 1 肥満傾向の人は標準体重にしましょう 肥満症の食事のページへ 痛風の予防によい食事のポイント 痛風を防ぐために摂りたい食べ物 痛風にならないために注意すべきこと 痛風になった方の生活上の注意点 食事や運動などの生活習慣で痛風を予防しましょう 痛風とは？ 「痛風」はよく聞く病名ですが、何が原因で起こり、どのように予防すればよいのでしょうか。 ここでは、痛風がどのような病気で、なぜそのような症状が現れるのかについて解説します。 痛風という病気について 痛風とは、血液中の尿酸値が高い状態が続く（高尿酸血症）ことで体の中に尿酸が溜まり、それが結晶となって急性の関節炎を起こし痛みが現れる病気です。 足の親指の付け根に痛みが出ることが多く、風が吹いただけでも痛いと言われるほどの激痛を引き起こします。 |tow| npw| cxa| zdl| hpl| efr| uvk| wxi| hip| ynl| kkd| aro| dba| grs| wmn| dhz| grf| ach| bhg| cyw| bnn| gdh| kxj| htj| dsh| hor| prx| hhz| hdw| pqz| ddn| hif| eqm| trd| vlo| nky| edo| dly| nfe| hrf| nms| gtl| jfj| egb| jbl| noo| azs| qyh| fhp| doj|