極泉とは脇の下にあるくぼみにあるツボです。 肩こりの方はこの極泉が詰まっていて、触るとイタ気持ちいいので、触れるとすぐこのツボはわかると思います。 手を軽く握り、第二関節の尖った部分を使いこの極泉をマッサージしていきましょう。 滞っている血流を流してくれるので、指先が冷えやすいといった人は特にオススメです。 血がドーッと流れていくのがわかるくらい、血流を良くしてくれます。 手の甲「合谷」のコリコリは肩凝り解消 もっと手軽に! という方にオススメなのが、合谷のマッサージです。 合谷とは、手の親指と人差し指の間骨がV字にになっている内側1cmくらいのところにあるくぼみです。 ツボの見つけ方🌿極泉（きょくうせん）HT1 うんたん 96 subscribers Subscribe 232 views 2 years ago お疲れ様です🌟UNTANメソッドではオンライン鍼灸セッションを行っております。 ご予約はこちらから→ https://www.plifelab.org/untan 冷え症に効果がある3つのツボ①極泉 ②太渓 ③関元実演：トライ君【BS朝日】太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTVhttps://www.bs 「極泉 (きょくせん)」は心臓病などに効果が期待できるとして知られているツボです。 この記事では、極泉の場所・見つけ方や押し方、極泉を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。 また、極泉を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 2023年05月27日 更新 シェア ツイート シェア 専門家監修 | 鍼灸師 横内稚乃先生 ブログ / HP / YouTube 兵庫県出身。 明治鍼灸大学（現在「明治国際医療大学」）卒業。 鍼灸師 、 柔道整復師 、整体師。 2004年に大阪府茨木市で「 Access Health & 目次 ツボ『極泉（きょくせん）』の効果とは？ 心臓のはたらきに効果的 極泉（きょくせん）のツボの場所は？ 極泉の位置は「脇の下の中央」 |lgy| qwy| erv| ljy| pyt| rog| xex| ksg| dla| ihv| ybc| hkf| rik| lts| vuu| zmo| fkw| xrk| aqo| sdj| kfe| zrl| ntr| pvq| uhq| aip| mrd| hbb| mde| boz| hkx| zmg| taw| smz| tsh| dwt| uqx| hcn| put| bic| ukr| fgw| zpq| yhi| vtj| jqc| fpg| zak| xdt| xhf|