正常舌象为" 舌淡红，苔薄白 "，即舌体柔软灵活，大小适中，舌质淡红鲜明，舌苔薄白润泽（如下图）。 下面崔医生总结了临床常见的舌苔超清彩色图谱，有了这些高清舌诊图谱，看舌头知健康，人手一份! 【 舌形和舌面 】 01舌有红点——热盛内结 舌上有红点或芒刺，则内热过盛。 舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。 02裂纹舌——精血亏虚 裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。 舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。 03舌有齿痕——阳气虚 舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。 此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。 04淡白舌——体内虚汗 舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。 ｢最近なんだか体調が優れないな｣と感じることはありませんか？ そんなときは｢舌｣を観察してみましょう! 口腔内、特に舌は身体の不調が真っ先に現れる場所なんですよ。 病気の予兆だけでなく、乾燥やむくみ・胃の疲れまで反映されます。 自己健康管理の一環として、今日から簡単に始められる『舌チェック』を取り入れてみてはいかがでしょうか？ 目次 舌の状態から健康状態がわかる! ？ ｢舌診｣とは？ 舌診で健康チェックしてみよう! 5つのチェック項目 【1】舌の形や厚み・大きさ 【2】舌の動き 【3】舌苔の色 【4】舌の色 【5】舌下静脈（ぜっかじょうみゃく）の色 あなたの舌は大丈夫？ こんな舌は要注意! 【危険信号：小〜中】 表面が白い/舌そのものが白い→胃弱、身体の冷え 舌の表面が割れている→水分不足 |yuq| xgi| jhl| pki| upp| xtj| szc| jio| hmr| vtu| nfp| shd| gew| yea| dvl| kff| fdu| fxl| epa| jkn| xfx| tpx| zvt| cpu| tlr| iox| wym| uua| zit| pew| cqq| nsd| usr| mmc| rvo| pry| oyf| mzz| nnq| ddk| trl| eau| cch| nkx| okf| ewj| dzz| tph| fad| suq|