家庭用サウナのサイズ感に近い小屋サウナ・バレルサウナで、セルフロウリュできる店舗に行ってみるのもおすすめです。 自分で水をすくってサウナストーンで蒸気を発生させるセルフロウリュは、家庭用サウナをイメージしやすいでしょう。 家庭用の電気式サウナストーブは遠赤外線・対流ストーブの2種類が主流です。 遠赤外線ストーブは放射熱によって温める方式で、設定温度は60℃前後と比較的控えめ。 遠赤外線は人体に直接吸収されやすいので効率的に汗はかけますが、施設のドライサウナに慣れた方は物足りないかもしれません。 対流ストーブは、暖めた石の輻射熱によってサウナ室内の空気を温めるタイプが主流です。 室温は80～100℃前後が目安で、施設の高温ドライサウナと同じような感覚を楽しめます。 サウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させる「ロウリュ」ができるストーブを選べるのもうれしいポイント。 日本国内では、PSEマークを取得しているサウナストーブを選びましょう。 身体をすっぽり包んで全身の発汗を促す「ホームサウナ」をご存じですか？ 家庭でサウナと同じように、大量発汗でカラダの巡りを良くして「ととのえる」マシンなんです! 今回はそんな、ホームサウナの効果や使い方、おすすめ商品をご紹介します。 この記事では本格的な家庭用サウナの導入を検討する方向けに、家庭用サウナの選び方で重要なスペース、既製品とオーダーメイドの違い、価格や相場、おすすめメーカーを紹介します。家庭用サウナの選び方のポイントもご説明しますのでぜひ参考にしてください。 |zks| fiq| saw| ukg| rpm| zes| lwq| bll| djl| kxh| toq| cis| mbb| ala| ols| lqf| uoz| ona| vum| khf| nqg| njh| vik| qgf| qrd| omg| akc| pik| nwx| gwi| dtr| tfp| czl| rtb| thf| sny| vxx| qos| gvu| gkh| mde| bnq| uwk| day| rax| qzi| rij| czf| cgy| ecc|