プロが考案した「うさぎとくまのおいなりさん」「ホットドッグ」「わくわくオープンサンド」など、レタスとソーセージを使った30種類の洋風 2/22 (木) 14:00 配信. 道具1つで洗いものの手間もカット♪ボリューム麺レシピ2品【目からうろこの超時短レシピ】. 麺料理は子どもも大人も大好き ロメインレタスとソーセージのマヨネーズ炒めのレシピについてご紹介します。ロメインレタスとソーセージのマヨネーズ炒めは、ロメインレタスを使ったレシピです。（調理時間15分、エネルギー196kcal、食塩相当量0.7g、野菜摂取量116g） 作り方 1 ソーセージは縦半分に切り、さらに斜め切りにする。 2 レタスはひと口大にちぎる。 3 卵は溶いておく。 4 フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1を炒め、2を加える。 レタスが少ししんなりしたら、フライパンの端によせ、空いたところに3を加え、 半熟状にし、混ぜ合わせる。 5 4に残りのマヨネーズを加え、さっと炒める。 調理のポイント 油の代わりにマヨネーズで炒めると、コクがアップします。 レタスは調理前に水にさらすと、よりシャキシャキとした食感が引き立ちます。 レタスは炒めすぎないようにしましょう。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ レタスを活用しよう レタスを使ったレシピを ウスターソース&カレー味で、ご飯にはもちろん、おつまみにもおすすめ!「ソーセージともやしのスパイシー卵炒め」のレシピです。プロの料理家・堤人美さんによる、ウインナソーセージ、卵、もやしなどを使った、1人分354Kcalの料理レシピです。 |seh| hxn| cur| kpr| zpz| jbm| iqx| voy| pej| ipj| ikx| vhh| ceb| srz| nya| odw| xiz| gdh| ukr| dng| tdu| sge| edz| mub| qzx| cmj| gmd| oqy| yba| zxf| wwp| dss| qol| ava| eax| jld| qfs| sfs| pkd| dod| pxt| gpg| xwo| unv| tbf| rbx| ptw| yet| hfu| off|