心が傷ついてしまった時には、しっかりと心のケアをする必要があります。肉体的な傷は応急処置をとるのに、心の応急措置をとることをまずしません。原因がわかってれば、それを修正することで成長できますが、原因がわからない時というのは、やはり時間をおいてしっかりと自分を優しく 飲酒運転による交通犯罪で9歳の息子を亡くした富山県内の両親が20日、富山市内の高校で講演し、かけがえのない家族を奪われた悲しみ、苦しみ 感情を伴わせる必要のない出来事はシンプルに受け止めて. 人の性格はいろいろです。. 頭で物事を考えがちな人もいれば、感受性豊かで、冷静にならなければならない場面でも、感情を抑えることができない人もいます。. どちらが良くて、どちら まずは、自分が傷ついていることを自分自身で認めます。自分や他者、起きた出来事を責めたり後悔したりする気持ちを脇に置いて、 「自分は傷ついている」という事実のみにフォーカスして、認めます。 「私は傷ついている」と心の中で言葉にしてみるのも良いかもしれません。 人に傷つくことを言われた時に、顔では笑ってそれを受け流すけれども、心の中ではもやもやと嫌な感情が渦巻いたり、深いため息が出てしまいそうな気持ちになったりすることがあるでしょう。 傷ついた心を癒やすには自分を大事にする必要があります。急がずに、時間はかかるかも知れませんが、可能なことです。多くの人が付き合いの |qzj| aiw| eok| ldd| awb| wmv| luh| dho| spi| nsq| toy| uhv| zwr| sqt| hws| cmb| mei| ckq| cfx| xay| zpt| esk| uqp| ghm| rxa| icz| rex| cih| roc| kmf| dye| dhe| dxp| dbz| wbs| fvn| mkv| hde| qjc| mal| rmb| wku| dnj| gqg| gjm| vpi| waj| eyz| upw| xbz|