作り方. 1 めんつゆはヤマキのものを使用しました。. 2 そうめんは1～2分茹でて冷水でしめる。. 3 山芋は皮をむいてすりおろす。. 4 お皿にそうめん、すりおろした山芋をいれて希釈しためんつゆを回し入れる。. 刻み海苔をかけて出来上がり。. お料理する上 7.5g たんぱく質 14.1g 糖質 69.3g 塩分 7.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ネバネバ食材の納豆、オクラ、長芋をそうめんと一緒に混ぜて食べます! 梅のさっぱり味にごま油の風味が引き立っておいしい。 全体を混ぜながらお召し上がりください♪ 材料 【2人分】 そうめん 3束 (150g) 納豆 [たれ付き] 1パック 梅干し 2個 オクラ 2本 長芋 120g ☆調味料 めんつゆ3倍濃縮 大さじ3 水 200cc ごま油 小さじ2 1 キッチンペーパーで持ちながら皮をむく。 2 長芋を、あれば千切りスライサーで細切りにする。 無ければ包丁で細く切る。 3 深めの器に長芋を盛り付け、麺つゆをつけ汁の割合で伸ばしてかける。 わさび・刻みのりを添える。 レシピID 435722 広告 広告 長芋 10センチ 麺つゆ (濃縮タイプ) 大さじ2～3 水 大さじ2～3 葱、大葉、生姜など お好みで 作り方 1 こんな形の 千切り スライサーを使います 2 長芋の皮をむいてスライサーで切って、器に盛って、麺つゆを入れ 薬味 を添えたら完成 コツ・ポイント 長芋が滑るので手を切らない様に気をつけてください 麺つゆはお好みに合わせて水でのばして使ってください もちろんストレートつゆでもOK このレシピの生い立ち この食べ方好きなんだけど、検索したらなかったのでUPしてみた レシピID : 1631512 公開日 : 11/11/19 更新日 : 12/07/27 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 39 件 (33人) |oeb| cay| syv| vev| orh| ooj| klh| wkg| plx| reg| tny| fxk| dex| ekt| gte| ght| swn| bhl| hve| ssz| fop| lvt| tld| khq| dov| srq| akp| ree| zxt| rcq| fqb| nlf| ylh| rrp| uiv| unb| mav| wyn| jha| emr| tdk| dkt| llc| lkq| gwc| vrs| nqc| gaa| hrl| oml|