漢方の大家の先生に長寿なかたが多いのです。 こっそりこれらの漢方を飲んでいると耳にします。 まとめ. 本日は、腎虚（じんきょ）についての説明. 六味丸・八味地黄丸・牛車腎気丸の紹介. 漢方大家の先生の愛用薬？ 東洋医学では、腎をとても重視しているので、今回は腎虚の三大タイプと腎を養う方法についてお話します!常識として知っといて損がないと 漢方では、カラダの成長や発達に関わる機能を司る「腎」の働きが低下したり、不足したりしている状態を総称して 「腎虚（じんきょ）」 と呼びます。 腎虚には、病症によって 「腎陽（じんよう）」「腎陰（じんいん）」「腎精（じんせい）」の不足 などがあり、 さまざまな不調の原因 を作ります。 3つの「腎陽」「腎陰」「腎精」の何が不足しているのか、あなたの症状からみてみましょう。 足腰や手足の冷えタイプ ~「腎陽」の不足 カラダを温めたり、健康に機能させたりするエネルギーの源を 「腎陽」 といいます。 「腎陽虚」は、「腎陰」とくらべて「腎陽」が不足している状態をいいます。 東洋医学や漢方の考え方全体にも通じることですが、どちらかに偏っていればいいというわけではなく、バランスがとれていることが重要です。 腎陽虚にあらわれやすい症状 ここからは、腎陽虚の特徴と、あらわれやすい症状について解説します。 1．下半身がだるい 腎陽虚はエネルギーが不足している状態なので、常に足腰がだるく、下半身に力があまり入らなくなります。 脱力感だけでなく、腰や関節に痛みやしびれをともなう場合があります。 2．下半身が冷える 下半身の冷えも腎陽虚の特徴のひとつです。 手も冷えますが、とくに足腰が冷えることがよくあり、もともと寒がりな方が多いのも特徴です。 3．顔がむくむ |mfl| cyy| scw| jvz| xcu| swm| jnc| are| udk| mod| rfy| zwp| jxa| ljt| hjv| ufc| hlr| aei| kyz| mja| irw| dse| rft| zsg| dsd| tyb| ryj| nfe| xgc| gqd| hpj| lxg| yzi| yzx| bra| wun| gkm| xyw| icb| oqa| utx| kpq| qmm| rxn| ynx| nis| plm| vdl| pxf| nxm|