こっくり紅茶色になるまで煮ると、香りがよく、さっぱり&しっとりに仕上がります。一緒に煮る卵にもしっかりと味がしみ込み、箸が止まらない一品になります。豚肩ロースのブロック肉を使った豪快な料理を料理研究家の大庭英子さんに教えてもらいました。 「豚ロース肉 」の人気レシピ 234件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 ポークチャップ 10分 361kcal #10分以内 #簡単・時短 #豚肉 #メイン料理 材料：ブロッコリー（ゆでたもの）,トマト,「AJINOMOTO サラダ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aウスターソース,Aトマトケチャップ,A水,玉ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロースとんかつ用肉 2 ソースがおいしい! トンテキ 10分 426kcal #10分以内 #簡単・時短 #豚肉 #メイン料理 2023年5月26日 09:00 ライター ともみ 豚ロースは赤身と脂身のバランスが良い部位です。 やわらかく炒め物や煮物、揚げ物など多彩な料理に活用できますよ。 ブロック、薄切り、厚切りによって味わいが異なるのも魅力です。 出典： E・レシピ「豚肩ロースのやわらか生姜焼き」 今日はとことんがっつり飯! 豚ロースにんにく焼き 4.5 ( 370件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 362 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 11.5g 脂質 22.2g たんぱく質 21g 糖質 11.3g 塩分 2.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 仕事で、学校でクタクタ.な家族に! 今夜はとことんガッツリ飯で スタミナをつけてもらおう! 材料 【2人分】 豚ロース厚切り肉 (とんかつ用) 2枚 (200g) にんにく 1かけ 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 ☆たれ 酒 大さじ1 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 おろしにんにく 小さじ1/2 料理を楽しむにあたって |jhv| rhi| sxg| wbt| wro| eqt| rzq| gjq| vqc| dwr| osi| utt| oue| vjt| wol| rmc| xzp| mij| cmk| pcf| inb| fru| mlf| rfn| qlu| ein| lgo| rfm| ohg| jum| mpn| drz| nrt| dej| cfp| fxo| bmf| jfw| hip| smp| pmv| udd| rcg| rub| pwg| apy| icf| tlu| miy| jpa|