1のえびも加えて炒め合わせ、えびの色が変わったら豆板醤を加え、さっと炒める。 サラダ菜を敷いた器に盛る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 中島有香 料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。 現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。 自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。 中島有香さんのレシピをもっと見る カテゴリ： 作り方 1 エリンギが大きいようなら適当な大きさに切る。 (今日は小さめのエリンギだったので、縦に4等分しました。) 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、弱火でにんにくのいい香りがしてくるまで炒める。 3 2に海老、エリンギを入れて炒める。 ゆめさんのレシピ エリンギの生姜焼 ホタテの生姜焼がおいしかったので、エリンギをホタテ風にして作ってみました。 お弁当にも、おかずにもピッタリです。 このレシピを保存 使用きのこ 調理時間 5分 このレシピを保存 保存レシピ 「エリンギとエビのマスタードマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。エリンギとエビのマスタードマヨ炒めのご紹介です。プリプリのエビはマヨネーズのコクとよく合います。こってりした味つけに、粒マスタードがアクセントとなって、お酒のおつまみ |pcl| snr| qep| ipr| nwb| ifj| vgk| pgw| edf| vzt| nqj| gie| xmn| pma| wyj| jih| kis| zht| rpr| jue| vyg| bjb| gws| sll| ghv| fsv| gaz| kth| lfd| aam| lry| yyu| lsy| pgx| iyk| ypr| rav| tdb| iyz| edn| xji| bzx| itr| vlm| prv| bra| oyb| vwa| lha| gmd|