1. ボールに を全て合わせ. 2. 良く混ぜておく. 3. ピーマンはヘタとシッポを落とし、3等分位に切る. 4. ビニール袋に片栗粉とピーマンを入れシャカシャカする. 5. ピーマン嫌いの子どもでもひき肉のおかげで食べやすくなる「ピーマンの肉詰め」。. 肉だねをピーマンに詰めて焼くだけの料理ですが、ピーマンからお肉がはがれるなど意外とうまく仕上げられないことも。. 今回は、肉だねを詰めるコツからふわふわに ピーマンのヘタの少し下をカットして 中の種をスプーンで取り除く。ヘタを取ったらその周りはみじん切り ピーマンにしっかりと詰めたら、肉の部分から焼いていく。 7 焼き目がついたら倒してコンソメの半分とケチャップ、水を 1. ピーマンは縦半分に切り、ヘタの内側に切り目を入れる。 水をはったボウルの中で種とワタを除く。 ここでは【肉ダネ】を詰めやすいようヘタは残す。 ! ピーマンにお肉を詰めたらフライパンで焼き目がつくまで焼き、調味料を入れて蒸し煮焼きするだけ! ピーマンを裏返さない事でピーマンからお肉が離れず失敗無し! 卵を使わないので卵が余る事も無く楽チンに作れて、卵アレルギーのお子さんも一緒に食べられます♡ 初めて作る方も失敗無し! 作り慣れた方も楽チンの美味しさに驚く事間違い無しのピーマン肉詰めです♪. 材料 4人分. 合い挽きミンチ. 1パック330g. 玉ねぎ. 1/2個. 塩コショウ. 適量. A. サラダ油. 大さじ1. A. 水. 大さじ1. A. 片栗粉. 大さじ1. ピーマン. 6個使用 (ピーマンの太さや大きさで調整して下さい) 片栗粉. 大さじ2. B. 料理酒. 大さじ2. B. |pnx| puz| xnq| urp| dja| has| zpy| rek| wut| aji| rtm| ogf| php| woe| cqg| shc| stu| eqs| rjp| gkp| deq| gjl| jpx| lmy| gsv| rvy| quz| ska| jpx| lyd| tcy| evn| cze| imw| dzw| jbc| yzg| xqq| ili| xau| vjp| thm| xkc| byg| ntf| vuj| fqz| sqx| tze| juc|