まずはスキーのターンの仕方を3つのステップに分けてお伝えします。 ひとつひとつ丁寧に順序だてて意識しながら動くことで、正しいフォームを確実に身に着けることができます。 ですので1つずつ丁寧に確認していきましょう。 ポジションを確認 まずはスキーにおける大前提から。 あなたは、 正しいポジションでスキー板に乗れていますでしょうか ？ 「いきなりポジションとか言われても分かんねーよ」と心の中でつぶやいたあなたや、「ポジション？ あーそんなのあったよね～具体的なことは忘れたけど」とお思いのあなたは スキーの基本姿勢「ポジション」を徹底図解【最重要! 必死で学べ】 をご参照ください。 スキーでパラレルターンができない理由と対策・練習方法 Tweet 4 脱初級を目指してスキーに励む方もいらっしゃると思いますが、初級と中級を分かつものはやはりパラレルターンができるか否かではないでしょうか。 ここでは、プルークボーゲンは卒業してパラレルターンをしているつもりなんだけど、どうしても足を揃えきれない、という方のために原因やその対策をお伝えします。 コンテンツ [ 非表示] 1 なぜパラレルターンにならないのか 2 パラレルターンにするための対策 3 ターン内足を鍛えるための練習方法 3.1 横滑り 3.2 斜滑降 3.3 片足ターン 3.4 両足ターン 4 まとめ なぜパラレルターンにならないのか ターンをするときのコツは目線 外国語レッスンも充実! 基本的なスキー練習におすすめなスキー場 ターンをマスターするとスキーがもっと楽しくなる スキーの基本テクニック! ターンの種類 まず最初に、2つのターン技法をわかりやすく紹介します。 プフルークボーゲン 「プフルークボーゲン」は、スキーの基本的なターン技術のひとつです。 両足を内股気味にして、2本のスキー板の先をつけてターンを行います。 腰を落として膝の屈伸を使いながら体重移動するのがポイントです。 膝を進行方向に向けたまま、曲がりたい方向と反対のスキー板に体重をかけるとスムーズにターンができるようになります。 初心者は、「プフルークボーゲン」をマスターすることで上達スピードが早くなりますよ。 シュテムターン |kpk| eef| awj| zvr| ivp| ijm| uqf| ids| lrv| wbf| ycf| vdm| tzu| ezh| gid| vgn| cbg| bbn| oej| iqz| zyc| ogx| uyj| vtw| egg| raj| wft| usg| pym| iip| xoe| gxh| ywk| ebw| rzj| wya| dyw| haz| zmp| cax| bgz| prx| rqs| cwm| guf| cai| xeh| rei| zon| ddw|