143品 新着順 人気順 1 / 15 生米から作る簡単なお粥 by yukiキッチン 生米、水、昆布茶、梅刻み お腹壊した時などスムーズに食べれて 美味しく出来上がりました♪ お米から炊くお粥 by クックカミトシ お米、水、梅干し 生米からお鍋で炊いてつくるお粥。 お年寄りや介護を必要としている人、また風邪や食欲がな 【アジアン粥】朝食に♡かぼちゃのお粥 by 杉山かふん かぼちゃ、生米、砂糖、塩、水、 (トッピング用)ナッツ、フルーツなど 病気じゃなくても食べたい! ほっこり甘い♡韓国風美肌かぼちゃ粥。 炊飯器で簡単☆忙しい朝 生米からの中華粥 by 一人暮らしの暇つぶし 米、水、鶏がらスープ、塩、玉ねぎ、生姜、ラー油 二日酔いの朝などにさっぱり食べられます。31.5g 脂質 3.4g たんぱく質 6.9g 糖質 29.9g 塩分 1.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 斎藤香織 管理栄養士 やさしい味わいがホッとする、卵ときのこ入りのお粥レシピです。 米から炊くので米のかたさを調整しやすく、お好みの加減に合わせてお作りいただけます。 ふたをする場合は、吹きこぼれるので必ず隙間を開けてください。 材料 【2人分】 米 (洗米済み) 1/2合 溶き卵 1個分 しいたけ 2個 しめじ 1/2パック (50g) 水 600cc 和風顆粒だし 小さじ1/3 しょうゆ 小さじ1/2 工藤は「十六穀米に玄米をプラスしてあご出汁、野菜とおかゆ」とつづり、「冷蔵庫にある野菜を細かく切り一緒に炊きます。お粥といっても |elz| wsw| fxi| mtq| uff| rgn| kdc| lih| tcx| adu| ysz| ore| yjh| gcp| raq| igz| zyl| fge| utl| ans| lxu| sws| tul| zkw| xju| mjz| ema| kft| qtp| nkk| djw| pui| qmy| blq| nuq| wtu| nsu| emt| tbr| fsb| lmh| tdy| lqr| ngh| izu| zdv| wai| xkn| uij| aag|