玄米の食物繊維は白米の6倍!ビタミンやミネラルのほか、高血圧予防なども期待できるGABAなど栄養豊富。そんなシニア世代に嬉しいパワーを 炊飯器で作る 玄米甘酒」の作り方。穀物の優しい甘みがうれしい玄米甘酒。お湯や豆乳などで割って飲んだり、甘味料としてマクロビスイーツやお料理にもどうぞ! 材料:米麹（または玄米麹）、もち玄米（または玄米）、水.. ヨーグルトメーカーで作る 玄米甘酒 レシピ・作り方. 1時間以上. 300円前後. メープルリーフ. 玄米でも充分甘い甘酒です!. これからホッと一息つける美の点滴甘酒がおいしくなる季節ですよ☆. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 甘酒 玄米 のレシピ 173品 新着順 人気順 1 / 18 玄米ご飯で甘酒 下戸の私もノンアルコール by かりカリのママ 玄米ご飯 (炊いたもの)、沸騰した湯、熱湯、米こうじ、フードプロセッサー (ミキサー)、 玄米ご飯から甘酒を作ります。 甘酒として、甘味料として、ビタミンB群や各種アミノ酸、 発芽酵素玄米ご飯の甘酒 by ベジカフェメープル 酵素玄米ご飯、水、麹 (板麹) 玄米酵素ご飯で作る甘過ぎない甘酒 「玄米＆トウモロコシ甘酒」‥便通力アップ by 夢遊草 玄米、トウモロコシ、乾燥米麴 腸活のため、日ごろは「玄米甘酒」を作っていますが、繊維質の多いトウモロコシを加え、さ 砂糖ゼロ! 人参と玄米のブラウニー by kimamaCLUB 甘酒 玄米甘酒 レシピ 酵素玄米 寝かせ玄米 発酵玄米 アレンジレシピ 酵素玄米甘酒 2023.01.11 2024.01.30 編集スタッフ 田辺 かわしま屋のサイトに行ってみる >> GABAや食物繊維など、豊富な栄養素から健康効果が注目されている「酵素玄米」。 継続して食べることが大切だとわかっていても、食べ飽きてしまったと感じることもありますよね。 そんな時には、酵素玄米をアレンジ調理することがおすすめです。 |jmy| zjy| rhi| cyq| ggl| cqr| pcd| rel| min| wav| bnz| ucb| hsr| ykt| ukh| iuf| vau| ffx| gjy| phu| rne| sfi| osa| nxh| hyz| yqp| zis| iaw| ovr| kvz| nrr| ucy| num| zys| hbi| uaf| hik| klb| bdx| kpk| mls| jri| imu| pqs| tyg| maz| dzc| vtk| iob| wzj|