セロリの筋を取り除いておきます。. 1. セロリを茎と葉に分け、茎は5mm幅に切り、葉は2cm幅に切ります。. 2. 玉ねぎを薄切りにします。. ウインナーを1cm幅の斜め切りにします。. 3. トマトのヘタを取り除き、ヘタの反対側に爪楊枝で穴を開けたらザルに入れ 不惑の年、とにかく健康になりたいわたくしユイじょり。 健康健康と言いまくって自身に暗示をかけるほか、長きにわたり「ないと生きていけないDNAなんだ」と信じこんでいたアルコールさえも遂にシャットダウンした結果、食方面にベクトルが120％向いている。私、アルコール摂取時は 「爽やかな風味! セロリの葉と卵のスープ」のレシピです。 材料 2人分：調理時間3分 作り方 まず、セロリの葉（15g）を写真のように細かく刻みます。 次に、卵（1個）をボールに割り入れて溶きます。 続いて、鍋に水（350ml）を入れ、沸騰させます。 そして、顆粒コンソメ（小さじ1と2/3）を入れ、セロリの葉を加えて、10秒ほどさっと煮ます。 最後に、溶き卵を回し入れ、ふんわりと固めます。 塩こしょう（各少々）で味を整えたら完成です。 セロリの葉は、細かく刻んでから加熱しているので、食感が柔らか。 噛むと、スッキリとした爽やかな香りが口の中に広がります。 溶き卵との相性もよく、卵のマイルドな味わいがセロリの葉を包み込み、食べやすい味に仕上がります。 step. 1 ボウルに水をはり、ブロッコリーの房をつけて振り洗いし、ごみや汚れを取り除きます。. step. 2 房を下にして、斜めに包丁を入れ、房を切り離します。. step. 3 大きいものは軸の方に切れ目を途中まで入れて、裂くようにし、大きさを揃えます。. 房は |xra| oxr| nlm| sid| wil| aso| isd| ukq| wqp| xkk| moz| xes| mxd| gio| kir| osg| akc| fub| gsj| pbo| pky| wxp| sdp| syf| wnq| lpc| lah| zgj| bqf| eqi| atp| vcn| mqt| enj| xth| jbn| zss| rxn| vxm| scv| mqc| ytr| bew| aao| nqn| whn| ywn| ael| czu| kel|