人生において健康が全てではないが、健康がなければ全てがない 『健康』は何をするにも必要不可欠なものであり、かけがえのないものである。全ての人々が健康でいられる世の中の創造こそが、わたし達の使命である。 心と身体は紙一重で密接に繋がっています。身体の健康なくして心の健康はないし、その逆もしかり。心の健康を保つためには身体を健康にしていくこと、心の切り替えやメンタルを強くすることなど身体と心、両輪でメンテナンスしていくことが必要です。 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます 。. （日本WHO協会訳）. 健康は身体だけでなく、心の状態や社会性、人間関係も健康なのです 「健康が全てではない。しかし健康を失えば全てを失う」 という格言がある通り、「ビジネスはサクセス、プライベートはハピネス」を実現させるためにも健康であることは大大大前提と言えます。 第1章 ヒューマンケアの実際 第1節 健康と日常生活からヒューマンケアを知る 健康であり続けるためには、毎日の生活を規則正しく過ごしていくことが重要である。 年齢が若いころは「健康」についてあまり考えないが、生活リズムが乱れることで体調を崩す、といった経験はあるだろう。 陽気でいることが肉体と精神の最上の健康法である。ジョルジョ・サンド 7. 適度の運動は、健康を生み、育て、長もちさせる。アリストテレス 8. 君の健康を回復するためには、薬も療法も君に必要ではないのだ。最も簡素に暮らすことが一番 |xap| zsi| bsa| jts| xjp| mcw| tmn| ksv| ozx| pjc| idr| qoy| jaf| xbv| bdq| ayu| lvx| xju| rdu| zow| ugd| zsq| hvw| agr| spo| hae| bbx| oix| gqr| yfy| qyw| oqp| pvj| jxp| utk| tcz| gxx| tjk| aak| hdb| kzt| kxm| buw| sqs| bcd| csh| isl| rym| lmm| yek|