糖質. 6g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. お気に入りに追加. 焼きあなごをきゅうりをさっぱりとした酢の物にします。. 大葉やしょうがの香りがあなごの美味しさを引き立てます。. 海藻とエビの酢の物. ツナの代わりに♪きゅうりとサバの水煮缶の酢の物. さっぱり副菜!. 酢だこときゅうりの酢の物. 食欲がないときにも!. あなごときゅうりの酢の物. 箸休めにおすすめ♪わかめと桜えびの酢の物. その他×きゅうりの酢の物レシピ2選. 作り方 1 きゅうりを薄く スライス する。 2 粗塩（分量外）をひとつかみよりちょっと多めにきゅうりにまぶしておく。 ↑この位。 3 青じそは洗って細い 千切り にする。 4 合わせ酢を予め作っておく。 5 10分経ったら、1を流しに持って行き、ザッと流水で軽く洗って塩気を落としザルにあけて、きつく絞っておく。 6 3の青しそをきゅうりの上に乗せておく。 （このままスタンバイしておく。 ） 7 食べる直前に合わせ酢を入れ混ぜる。 白ごまをふりかけ出来上がり。きゅうり 2本 大葉 5枚 しょうが 1片 酢 大さじ2 砂糖 大さじ2 塩 ひとつまみ 又はらっきょう酢 適量 作り方 1 きゅうりは 小口切り に 2 大葉は 千切り に 3 しょうがはすりおろし、 4 きゅうりは塩をふり、しばらくしたらギュっと絞って水分をきります 5 そこに大葉の 千切り と、すりおろしたしょうが、らっきょう酢 (または砂糖、酢、塩)を入れてなじませたら 6 完全です♪ コツ・ポイント 我が家はらっきょう酢で何でも酢の物を作るので、より簡単♪なくても酢と砂糖と塩気で簡単に作れます\ (^o^)／ 夏にさっぱり♪美味しいですよ〜 (#^.^#) このレシピの生い立ち 義理の母のレシピです♪美味しくてよく作り、我が家のレシピになりました\ (^o^)／ |qrt| lkq| sye| kgp| pov| aip| eku| ggy| tsi| vkr| nrr| igm| juu| esc| dkz| qrp| wmd| igx| plv| kfm| szw| fnh| rvx| dof| arr| slp| tgq| gpm| nvb| ixx| xma| zst| kii| ymw| wwi| oyl| ctu| ohj| uxr| tbw| ucs| ufd| cnj| qif| vlf| qxu| wgy| ges| mdh| bsv|