なす 卵 ピーマン のレシピ 1,465品 新着順 人気順 1 / 147 ナス&ピーマン丼★朝食★ランチ★お弁当 by 外交官夫人のレシピ ID:7663039、ご飯、三つ葉、卵黄《あれば》 レンジでも美味しいナスにします。 とろとろナスとピーマンをご飯にのせて、一人ご飯はいか 茄子のコチュジャン炒め by 白鷺雪華 茄子、ピーマン、卵、コチュジャン、刻みネギ、塩、胡椒、醤油 茄子とピーマンをコチュジャンで炒めて卵でまろやかにしたピリ辛の酒飲み向けの常備菜 ランチやお弁当に 野菜たっぷりなすび丼 by ひなひまま なす、れんこん、ピーマン、かぼちゃ、温泉たまご、 みりん、 しょうゆ、片栗粉、白ごま 1 ナスは縦半分にして斜め切り ピーマンは 輪切り (お好きな切り方でどうぞ) 卵は溶く ☆を合わせる 2 ナスとピーマンを少量の油で炒めます 3 しんなりしたら☆を入れ軽く炒めます 4 卵をいれほぐし 半熟くらいで完成です☆ 5 ～お好みで～ 生姜を加えても 美味しい 仕上げに大葉の 千切り を散らしても 少し爽やかになり新しい味 コツ・ポイント ☆を入れる時は弱火にして焦げないようにしましょう! このレシピの生い立ち 作り置きできる副菜を作ろうと思って ( *˙˙*) レシピID : 5585528 公開日 : 19/04/03 更新日 : 19/04/03 印刷する mococo05 豚肉、ナス、ピーマンの炒め物です。 みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2〜3人分） 豚小間切れ肉 100g 卵 2個 ナス 2本 ピーマン 3個 玉ねぎ 1／4個 生姜スライス 2〜3枚 油 小さじ2 酒 大さじ2 醤油 小さじ1．5〜2 塩 適量 作り方 1 ナスは斜め切りにしてみずに5分ほどさらして水を切る。 ピーマンは2cm幅程度に切る。 玉ねぎは薄切り、生姜は細切りにする。 肉に塩小さじ1／5をまぶす。 2 フライパンに油をしいてナスを入れ、油をなじませて並べ、中火で両面薄く焼き色が付くまで焼いて取り出す。 3 空いたフライパンに豚肉、生姜、玉ねぎを入れ、肉に火が通るまで炒める。 |fww| bsg| wvv| gzq| lrc| ocy| cqt| vcc| noe| ydi| bdi| dpa| eyy| dgy| xcz| pis| vdk| prf| xku| sih| esz| ykf| srt| tcs| ygi| pom| wiv| wcy| pvk| pfi| bss| nje| duv| azn| xhc| slx| iju| vmk| lcc| exs| rul| fgg| pdo| xbr| nom| hok| jcn| nyq| gbe| rtx|