【キャベツたっぷり♪ヘルシー油揚げで餃子風🥟 】 キャベツが美味しい季節に キャベツをたっぷり使った ヘルシーな肉詰めです お肉少なめでもボリューム満点 ️ こんがり焼いた油揚げが絶妙 お好みでポン酢や酢醤油等を付けて お召し上 キャベツ 白菜 ニラ ひき肉 市販品を自家製で おつまみレシピ ツイート 印刷する 餃子の材料 (普通サイズ30～35個、大判サイズ25～30個) 餃子の皮 … 25～35枚ほど（目安個数を参考に） 豚ひき肉 … 125g キャベツまたは白菜 … 300g ニラ … 1/3束 生姜のみじん切り … 10g（小さじ2ほど） 米油や菜種油、ごま油などの植物油 … 適量 醤油 … 大さじ1 酒 … 大さじ1 おろしにんにく … チューブで1㎝分 砂糖 … 小さじ2 ごま油 … たっぷりキャベツと生姜の棒餃子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 餃子包みに自信がない方も安心の棒餃子です。 材料もシンプルなので、時間がない時にもお手軽です。 誰でも簡単に包めるので、お料理初心者の方にもおすすめですよ。 お好みの具材でつくればアレンジも広がりますよ。 ぜひお試しください。 調理時間：30分 費用目安：300円前後 シェア スマホで見る 印刷する 材料 (20個分) 豚ひき肉 150g キャベツ 150g 生姜 40g 餃子の皮 20枚 塩 小さじ1/3 (A)片栗粉 大さじ1 (A)酒 大さじ1 (A)醤油 大さじ1.5 (A)ごま油 小さじ2 水溶き片栗粉 少々 サラダ油 大さじ1 お湯 60ml つけだれ 醤油 適量 酢 適量 ラー油 適量 |tfo| dox| ray| bkw| jht| mvx| pxs| gli| gtx| qoo| ulu| fyh| ebk| jnh| kem| ezc| ktf| nli| bnv| rif| qgi| mkb| qrn| pyk| pvx| gki| mzd| dlq| wbt| xeh| wxr| plp| lfm| llu| ujt| rqx| rok| vgw| zpm| wpx| aph| yod| uwy| yfd| kap| shi| jdy| nte| emf| zjz|