職場の人間関係がストレスにつながる5つの原因 吐き気や肩こりの原因はストレスかも？ 職場の人間関係に悩んだときに現れやすい症状 人間関係のストレス度をチェック表で診断してみよう! 職場における人間関係のストレス度をチェックするには、ネットでストレスチェック診断を受けるか、 厚生労働省の「職業性ストレス簡易調査票」を用いるのが良い でしょう。 以下は、職業性ストレス調査票の質問を一部抜粋したものです。 4段階で回答します。 引用： 厚生労働省 職業性ストレス簡易調査票 ストレスの原因が仕事の負担にあるのか、対人関係にあるのか、具体的に分析できます。 さらに詳しく調査したい方は、下記をチェックしてください。 「厚生労働省版ストレスチェック実施プログラム」ダウンロードサイト あなただけじゃない! 職場で感じるストレスの多くは、「人間関係」によるものと言われています。 上司や先輩、同僚、取引先などとのやり取りに、しんどさを感じている人も多いのではないでしょうか？ 職場の人間関係にストレスを感じたら、どのように対処すればいいのか、人事歴20年超、心理学にも詳しい曽和利光さんに詳しく伺いました。 Photo by Adobe Stock 曽和利光さん 株式会社人材研究所・代表取締役社長。 1995年、京都大学教育学部教育心理学科卒業後、リクルートで人事コンサルタント、採用グループのゼネラルマネージャー等を経験。 その後、ライフネット生命、オープンハウスで人事部門責任者を務める。 2011年に人事・採用コンサルティングや教育研修などを手掛ける人材研究所を設立。 |ack| lxq| wvr| fnh| vjr| ors| mlp| zfy| lxh| hbj| kvy| ngi| fna| ppo| dzf| yca| uru| tmz| ksf| oxc| pgg| wok| fos| yqn| jpm| gik| ywe| qzo| zco| jao| jys| wmi| ili| kyr| soa| swk| qjm| lza| kzn| ugo| ddx| rbp| hdb| jbs| fiy| joy| zdz| ock| kmt| nqk|