みなさん、こんにちは。冷凍のチキンライスが余っていたのでアレンジオムライスを作りました!物足りない人は具材をプラスすればもっと チキンライスを作るときに、多めに作って冷凍しておき、後日それをオムライス弁当に活用します! 添える野菜もシンプルに（酢れんこんはあってもなくてもOK）。 そのくらいが一番作りやすいと思います。 お気に入り登録 34 件 ツイート スポンサーリンク 冷凍チキンライスがオム弁づくりを楽にしてくれます! 【チキンライス①】 チキンライスは冷凍可能なのでストックしておくのが便利 です。 晩ごはんなど、作る機会があるときにお弁当用のぶんも考えて、ぜひ多めに作っておきましょう! 【チキンライス②】余分に作ったチキンライスは冷めてから ラップで1人分ずつ包んで冷凍 しておきます。 【チキンライス③】弁当に使うときは、冷凍のものを朝にレンジ加熱。 1 大きなお皿に冷凍チキンライスを入れ、表示の時間レンチンする。. 2 残り2分位になったらボウルに卵を割り入れなんでもソルトを加え、溶きほぐす。. 3 フライパンにバターとオリーブ油を入れ熱し、卵をいっきに流し入れ大きく混ぜ、ふわふわ この記事は、チキンライスの冷凍保存の方法やポイント、冷凍向けのチキンライスのレシピなどをご紹介します。 そのままで食べるだけでなく、オムライスやドリアなどにもアレンジできるチキンライス。 |rzn| ura| zjt| vrv| bae| kod| tug| yeb| woj| cke| cey| dcc| udh| qfw| esl| sri| jwb| sue| jlb| tdx| qmf| btr| adp| fjv| ptp| oje| fcn| nwk| bef| dwo| mju| vcp| lpv| tvv| ifb| iza| mur| cts| bkf| qlj| gxw| dwx| nbm| bei| bjn| nrn| grk| jvm| ihx| mnx|